若さの秘訣

「なんだか、この人たち若く見えるな」

仕事をしていて、ふと思うことがあります。

私は、馬を扱う仕事をしています。

いわば、ホースマンです。

そして、私の周りにいるホースマンたちは、実年齢を聞いて驚くくらい、同年代の人より若く見える人が多いような気がします。

もちろん、ただの私の感覚なのかもしれません。

でも、

「なぜなんだろう？」

そう考えてみると、いくつか理由が浮かんできます。

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早寝早起き

まず思い浮かぶのは、やっぱりこれです。

早寝早起き。

私たちの仕事は、とにかく朝が早い。

まだ街が眠っているような時間から起きて、馬たちのところへ向かいます。

早く起きるためには、自然と夜も早く眠る。

当たり前のような生活ですが、もしかすると、この規則正しい生活が身体に良いのかもしれません。

そして、仕事そのものが適度な運動になります。

馬を曳いたり、手入れをしたり、厩舎を動き回ったり、馬に跨ったり。

一日を通して身体を使う。

それが毎日の習慣になっています。

もしかすると、

「よく寝て、よく動く」

このシンプルな生活が、若さにつながっているのかもしれません。

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動物と触れ合う

もう一つ、大きいと思うのが、

動物との関わりです。

馬に触れる。

馬の体温を感じる。

馬の表情を見る。

調子が良い日もあれば、少し元気がない日もある。

言葉を話せない相手だからこそ、こちらが相手をよく見なければなりません。

「今日はいつもと少し違うな」

そんな小さな変化に気づくことも、私たちの仕事の一つです。

そんな毎日を過ごしていると、不思議と心が落ち着きます。

動物と触れ合うことには、人の心を癒してくれる力があるのだと思います。

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「自分を必要としてくれる」
ということ

そして、もう一つ。

私はこれが、とても大きいのではないかと思っています。

それは、

「自分を必要としてくれる存在がいる」

ということ。

馬たちは、自分たちだけでは生活できません。

ご飯をあげる人がいて。

身体を手入れする人がいて。

調子を見てくれる人がいて。

毎日、誰かの手が必要です。

だからこそ、

「今日もこの馬のために頑張ろう」

と思える。

自分のためだけに頑張り続けるのは、時に疲れてしまいます。

でも、

誰かのために生きる。

自分を必要としてくれる存在がいる。

それは、人にとって大きな生き甲斐になるのではないでしょうか。

「自分がいて良かった」

そう思える瞬間があること。

それだけで、人は少し前を向けるのかもしれません。

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ドキドキする毎日

ホースマンには、もう一つあります。

それは、

夢を見ること。

愛馬を育てて、レースへ送り出す。

その日を迎えるまで、

「無事にレースを迎えられるだろうか」

「しっかり力を出し切れるだろうか」

そんなことを考えながら、毎日を過ごします。

そして、レース当日。

スタートした瞬間から、心臓がドキドキする。

「頑張れ」

「無事に走ってくれ」

「力を出し切ってくれ」

そんな思いで、レースを見つめます。

勝てば、最高に嬉しい。

心が一気に高揚します。

でも、負けても終わりではありません。

「次はどうすればもっと良くなるだろう」

「何を変えれば、この馬はもっと走れるだろう」

また次の目標に向かって考え始めます。

また次のレースを夢見る。

また次の一勝を目指す。

そんな繰り返しの中に、心を若く保つ何かがあるのかもしれません。

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心にも運動が必要なのかもしれない

そこで、ふと思います。

身体は、動かさなければ衰えていく。

それと同じように、

心も動かさなければ、少しずつ老いていくのではないか。

嬉しいことがあれば、思いっきり喜ぶ。

悲しいことがあれば、ちゃんと悲しむ。

悔しいことがあれば、悔しがる。

新しいことにワクワクする。

誰かのために頑張る。

夢を見る。

そして、時には失敗して、また考える。

そうやって心を動かし続けることが、人を若く保ってくれるのかもしれません。

年齢を重ねることは、誰にも止められません。

でも、

心まで年齢を重ねる必要はない。

私は、そんなふうにも思います。

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私は、馬に生かされている

考えてみれば、私は毎日、馬たちからたくさんのものをもらっています。

身体を動かす機会。

心が動く瞬間。

目標。

喜び。

悔しさ。

そして、

「今日も頑張ろう」

と思える理由。

だから私は、

「馬を扱う仕事をしている」

というより、

もしかすると、

「馬に生かしてもらっている」

のかもしれません。

心も、身体も。

毎日、馬たちから刺激をもらっています。

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若さというと、

美容や健康、食事や運動。

そんなことを思い浮かべる人が多いと思います。

もちろん、それも大切です。

でも、本当の意味での「若さ」は、それだけではないのかもしれません。

心が動いていること。

夢を見ていること。

誰かを大切に思うこと。

誰かに必要とされること。

嬉しい時には笑って、

悲しい時には泣いて、

悔しい時には、また立ち上がる。

新しいことに挑戦して、

明日を楽しみにする。

そんなふうに、

心を動かし続けること。

それが、もしかすると、

私たちにとっての「若さ」なのではないでしょうか。

馬たちは、毎日教えてくれます。

今日も走ろう。

今日も前を向こう。

明日は、もっと良くなるかもしれない。

だから私も、まだまだ走り続けたい。

年齢を重ねても、

心だけは、いつまでも若く。

そしていつか、

「あの頃は良かった」と振り返るのではなく、

「これからが楽しみだ」

と言える人生を歩いていきたい。

それこそが、この世界に生きる私たちにとっての、

「永遠の若さの秘訣」

なのかもしれません。

その他マガジンも少しずつ更新していますので、よかったらぜひ覗いてみてくださいね♪😊🍀