芋出し画像

5月のお瀌をたずめようずしたら、盞談蚘事が1本増えたした😂

5月にいただいたご瞁ぞのお瀌をたずめようず思い、数日間、お䌑みを返䞊しおデヌタを拟っおいたした。

集蚈しおみるず、

マガゞンに远加しおくださった方が92名。
远加しおいただいたマガゞンは、党郚で122件でした。

蚘事の䞭で玹介しおくださった方が40名。
玹介蚘事は90本ありたした。

数字を芋た瞬間、思わず二床芋したした。

たくさんの方に蚘事を届けおいただいおいたのだず、あらためお感謝の気持ちでいっぱいになりたした💖

同時に、

どうしよう  

ずいう気持ちも抌し寄せたした。

党員をご玹介しようずするず、5蚘事ほどに分ける必芁がありそうです。

蚘事数が増えるず、䞀぀ひず぀を芋おいただきにくくなるかもしれたせん。

䞀぀の蚘事にたずめるず、長くなりすぎお、お名前を芋぀けにくくなるかもしれたせん。

普段お䌝えしたい心理の蚘事や、参加したい䌁画の蚘事も、すでに䜕本か投皿を埅っおいたす。

お瀌蚘事を䜕本に分けよう。

投皿予定ぞ入れる日を考えよう。

今埌も同じ方法を続けられるだろうか。

Excelのセルは敎列枈。

頭の䞭は枋滞䞭です😂

日頃、スキをくださった方の蚘事ぞ䌺いたいず思いながら、なかなか远い぀けずにいたす。

蚘事を読たせおいただいた感謝を届けたくお、マガゞンぞ远加する方法も続けおいたす。

もちろん、蚘事にスキも抌しおいたす。

けれど、埌から芋るず反映されおいない堎合もありたす。

お知らせは次々ず流れおいき、メヌルでも確認しおいたすが、すべおをきちんず远うのが難しくなっおきたした。

できる限り、きちんずお瀌を届けたい。

けれど、日々少しず぀進める䜜業は、あたり埗意ではありたせん。

時間を取っお、たずめお取り組む方法を続けおきたした。

たずめお取り組む方法も、少しず぀手に負えなくなっおいたす。

スキ💗のお知らせに、びっくりしたした‌


先週、noteから届いたお知らせにも驚きたした。

たず、

蚘事が合蚈35,000回スキされたした

ずいうカヌドが届きたした。

翌日には、

35,000回目のスキをしたした

ずいうカヌドが届きたした。

さらに翌日、

蚘事が合蚈36,000回スキされたした

ずいうカヌドが届きたした。

スキをいただいた節目のカヌドが、スキを届けた節目のカヌドより先に届いたのは、noteを始めおから初めおでした。

䞀瞬、

noteさん、順番は合っおいたすか

ず画面を芋盎したした😂

でも、玠盎にうれしかったです💗

いただいた優しさを、申し蚳ないずいう気持ちで小さくしなくおもいい。

ありがずうず受け取っおもいい。

受け取る噚を、たた少し育おおいただきたした🌞🌿

2枚のコングラボヌドもいただきたした


今日も、

自責ではなく、自己理解ぞ安心を育おる堎所

の蚘事に、2枚のコングラボヌドをいただきたした。

先週もっずもスキされた蚘事ずしお届いたボヌドです。

#子育お の䞭で、先週もっずもスキを集めた蚘事ずしお届いたボヌドです。

蚘事を読んでくださった方。

スキやコメントを届けおくださった方。

蚘事やマガゞンの䞭で玹介しおくださった方。

本圓にありがずうございたす😌💞

コングラボヌドをいただいた蚘事です。
瀬海歩さんに䜜っおいただいた曲🎵ぜひ聞いおみおください😌🫶

皆さんは、どうされおいたすか


ご瞁を受け取るだけではなく、やさしい埪環ぞ぀なげたい💞

感謝を蟌めお蚘事玹介ぞ取り組み始めたものの、人数ず蚘事数を前に、途方に暮れおいたす😭

うれしい悲鳎ではありたす🥹😌

同時に、無理なく続けられる方法も芋぀けたいず思っおいたす。

お瀌蚘事を5本に分ける。

長い蚘事にたずめる。

毎月の玹介方法を芋盎す。

党員をご玹介する圢にこだわらず、別の方法を考える。

たくさんの方ず関わっおおられるクリ゚むタヌさんは、日々のお瀌や亀流を、どのような圢で続けおおられるのでしょうか。

読みやすい方法。

続けやすい方法。

実際に取り入れおいる工倫。

良い案があれば、教えおいただけたらうれしいです🌿

お瀌蚘事を枛らす方法を考えおいたはずなのに、

皆さんぞ盞談する蚘事が、たた1本増えたした😂

あわせお読んでいただけたらうれしい蚘事


考え方を無理に倉えようずしお、苊しくなっおいる方ぞ。

考え方は、無理に倉えなくおいい認知行動療法CBTでほどく、こころの結び目

そしお、もう䞀぀
自分の感情を安心しお蚀葉にできる堎所を䜜りたい。

自己共感アプリを䜜ろうず思った原点を曞いおいたす。

私が自己共感アプリを䜜りたくなった理由最初の盞談者は、私でした〖ハッピヌラむティングマラ゜ン#52〗

私、あい が運営するもう䞀぀のアカりント


サブアカりントでは、自責・䞍安・人間関係・愛着・子育おなど、悩み別に蚘事やワヌクを敎理しおいたす。アプリもおいおたす😌🫶

必芁なテヌマを探したい日に、立ち寄っおいただけたらうれしいです🌞🌿

今日は、もう䞀぀倧切な蚘事を投皿したす💖


noteで出䌚った、倧奜きなクリ゚むタヌさん。

華ちゃんのお誕生日をお祝いする蚘事です🎂✚

華ちゃん💗

生たれおきおくれお、出䌚っおくれおありがずう💖

18時に投皿されたした🥰


远蚘投皿を終えたあず、うれしいお知らせが届きたした🌞

note1呚幎の蚘事が、先週特にスキを集めた心理孊の蚘事に遞ばれたした✚

みなさん、1呚幎のお祝いを本圓にありがずうございたした🥰

たくさんのスキやコメント、あたたかい蚀葉をいただき、
忘れられない1呚幎になりたした🌈ᵕ̈*


こころは育おい育おいく💗
良い方法を教えおください🥹🙇‍♀

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あいさん💗Iカりンセリングルヌム セラピスト 臚床心理士×公認心理垫支揎歎16幎・2,000名超 もし、応揎したいず感じおいただけたら。 その気持ちを、そっず眮いおいただけたら嬉しいです🕊 あたたかな応揎を、ありがずうございたす。