刻む

忙しさに追われていると、

頭の中がいっぱいになって、

本当に大切なことが見えなくなることがあります。

そんなときは、

思っていることを、ただ書いてみる。

「しなきゃ」と思っていることを

紙の上に並べてみる。

それだけで、

心の中に溜まっていたものが外に出て、

内側に、すっと風が通りはじめます。

オンサdeペリネケアも同じ。

音叉の響きがカラダに触れるたび、

不要になった緊張がほどけて、

本来のリズムが思い出されていく。

書くことも、響きを受け取ることも、

あなたがあなたに還るための、

やさしい入り口です。

今日もあなたの中に、

やさしい風が吹きますように。

『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/

by オンサdeペリネケア アンバサダー makani