シンプルに還る

気づいていますか？

シンプルにするほど

心は、軽くなっていくこと。

物や情報

いつのまにか続けていた習慣

人との距離感も

少し見つめ直してみると

本当に大切なものだけが

静かに残ります。

オンサdeペリネケアの時間は

音叉のやさしい響きが

カラダの奥に風を通してくれる。

余分な力がほどけると

心も自然と静まり

「今ここ」にあるぬくもりに

気づけるようになります。

目の前にあるものを

丁寧に感じられるようになると

暮らしも人生も

やわらかく整いはじめる。

そんな感覚を思い出す

小さな風の時間です。

今日もあなたの中に、

やさしい風が吹きますように。

『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/

by オンサdeペリネケア アンバサダー makani