内なる調和

カラダと心と魂。

どれかひとつだけじゃなく、

ぜんぶがやさしくつながっている状態が、

ほんとうの健やかさなのかもしれません。

カラダに違和感を感じるとき、

それは心からの小さな合図だったりします。

オンサdeペリネケアの時間は、

音叉の響きがカラダの奥にそっと触れて、

ばらばらになっていた感覚を

静かにひとつに戻してくれるようなひととき。

呼吸が深くなり、

考えごとが風にほどけていくと、

内側にあった調和が

思い出されたように目を覚まします。

整うって、

がんばることじゃなくて、

本来の場所に還ること。

今日もあなたの中に、

やさしい風が吹きますように。

『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/

by オンサdeペリネケア アンバサダー makani