問題を横に置くという選択

外で起きている出来事は

いつも

あなたの内側から

届いた風の知らせ。



思いがけないことや

心がざわつく出来事に出会ったとき

無理に答えを出さなくていいのです。



少し立ち止まり

その出来事を

いったん横に置いてみる。



そして

自分の内側に

静かに耳を澄ませてみる。



いま
どんな思いがあるのか？



どんな緊張を
抱えているのか？



見つめるだけでいい。

直そうとしなくていい。



内側に向けたそのまなざしが

現実を

やさしくほどいていきます。



オンサdeペリネケアは

あなたが

自分の内なる風と

再びつながるための

静かな時間。



今日もあなたの中に

やさしい風が吹きますように。



『オンサdeペリネケア』
https://onsade.jijoden.net/

by オンサdeペリネケア アンバサダー makani