暑さの中で、心の羽を休めて

暑さが続くと、
心まで少し疲れてしまうことがあります。

やる気が出ない日。
気持ちが重くなる日。
そんな自分を責めなくて大丈夫。

暑すぎる季節は、
心の羽がゆっくり休みたがるだけ。

無理に前向きにならなくてもいい。
強くならなくてもいい。

ただ、
今日のあなたが感じているその「重さ」を
そっと認めてあげてください。

涼しい風がふくように、
心にも必ずやわらかな風が戻ってきます。

その日まで、
あなたの羽をゆっくり休ませてあげてね。