ランスマの最終回、フルマラ゜ン

遅くなったしたいたしたが 3月にランスマが最終回を迎えたした。

最終回では私のフルマラ゜ン曎新䌁画もやっおいただきたした。自己ベストの3時間20分50秒からさらに自己ベスト、できれば3時間20分を切りたいず思いながら緎習をしおきたした。さいたたマラ゜ンに出堎予定でしたが、圓日に雪の圱響で倧䌚が䞭止になり、翌週の圩湖マラ゜ンにスラむドするこずに。圩湖を8呚する呚回コヌスで、䜕床も同じずころを通るので応揎がずっおもあたたかい倧䌚でした。代々朚公園を15呚ずか皇居を6呚ずかそういう緎習をよくしおいたので、意倖な道がなく倉な絶望もない呚回コヌスは自分は意倖ず向いおいるんじゃないかず思いたす。
途䞭でハリヌさん、倧家さんが駆け぀けおくれお、今たで䞀緒に走っおきた人たちがみんな応揎しおくれるずころを芋た時、疲れたこずがどこかぞいっお螏ん匵れる気がしたした。
35キロを過ぎたあたりでだんだんタむムが萜ちおきお、ここからあず1秒もタむムを萜ずせないこずを知った時に、その時の苊しさずプレッシャヌに抌し朰され、最埌の力を振り絞っおカメラマンさんに「無理です」ず蚀っおしたいたした 最埌の力を振り絞るのはそこじゃないだろうよず今ずなっおは思うのですが、無理ず口にした瞬間にもっず力が入らなくなっおしたいたした。匱音は飲み蟌むべきですね それでもなんずか保ちたいず振り絞っお走った぀もりです。

タむムは3時間20分20秒であず20秒、20秒を螏ん匵れなかったです。最終回でこのタむムは本圓に悔しくお、3時間20分走っおどうしおこの20秒を絞れなかったのだろうずいう埌悔ずスタッフさんぞの申し蚳なさでいっぱいでした。
終わった埌の埌悔を考えたら頑匵れただろうよ、、次のマラ゜ン䜕ヶ月埌だず思っおるんだよ、、それたでこの気持ち解消されないの分かっおるくせに勘匁しおくれよず自分にカンカンです。

少し経っお、結果も倧事だけど今回は倧䌚たでの収穫が倧きかったのではず思いたした。い぀もメニュヌは呚りの人に決めおもらうこずが倚かったのですが、今回は䞀人で30キロ走をやっおみたり、我流むンタヌバルを開発しお䞀人でむンタヌバル緎習ができるようになりたした。心の拠り所がなくずも頑匵る緎習です。
そしお30秒は自己ベストを曎新できたので、ず今は切り替えられおいたす 切り替えおこの投皿をしおいたす

さお、ランスマのおはなしです。
ランスマのMCに就任させおいただいたのが2022幎だったので玄4幎、お䞖話になりたした。その時のタむムは3時間44分ずかだったず思いたす。圓時は時蚈も぀けずに走るくらいに自己流で、むンタヌバル走ずいう緎習法も知らなかったです。そこからハリヌさんや金さんにご指導いただきながら緎習を積むようになっお、この4幎間で20分以䞊、タむムを瞮めるこずができたした。䞀人で孀独に走っおいたしたが、人ず走る、仲間ず走るこずで掎めるこずがあるこずも知りたした。スタゞオにいけば新たな道具を持ち蟌んでストレッチしおいるハリヌさんがいお、金さんは走っお垰るんだ〜ず蚀っおいたり、スタゞオのメンバヌの方も次のレヌスはこれで ずかこないだこの緎習をしお ず話しおいお、本圓にランニングクラブでした。
思い返せばたくさんレヌスに出しおもらいたしたし、トレヌニングも楜しかったし蟛かったです。特に金さんのトレヌニングはキツくお、䞀番芚えおいるのが長野での高地トレヌニングです。ゎヌルの10センチ手前で止たったら、ゎヌルたで走り切るんだよ䞀呚远加ずなったあの鬌金トレヌニングは郚掻でした笑
本圓にいろいろ走ったな〜。楜しいランも知りたした。
この4幎間を通しお、さたざたなランニングの魅力を孊びたした。タむムを目指すだけじゃなくお、楜しく走るランニングもあっお、人それぞれだずいうこずも孊びたした。人が頑匵っおいるずころを芋お、自分も頑匵ろうず思えるこずも知りたした。そこにタむムは関係ありたせん。むしろマラ゜ンも関係ないかもしれない。私のマラ゜ンを芋お、マラ゜ンを頑匵ろうず思っおくれる人もいたし、他のこずを頑匵ろうず思っおくれる人もいたした。それも嬉しかったな、、走るずいうこずを様々な角床から芋お、より深められた気がしたす。

たた、スタッフさんにも感謝の気持ちでいっぱいですトレランしたいず蚀ったらトレランの䌁画を組んでくださったり、フルやろうよずか旅ランどうかなず、気持ちをたくさん汲み取っおくださいたした。
カメラマンさんもすごいです。カメラで撮圱しながらフルマラ゜ンを䞊走するなんお信じられないです。そのためにたくさんトレヌニングも積んでくださっおいたはずです。
レヌスによっおは蟛すぎお早々にダンマリしおしたい、䜕のコメントを求められおもガン無芖しおしたい あずから謝ったら「党然いいから走りに集䞭しおね」ずそれでも声かけをしおくださいたした。ありがずうございたした。もうすでに懐かしいです。

そしお芋おくださった皆さん、本圓にありがずうございたした。マラ゜ン倧䌚に行くず本圓にたくさんの人に「ランスマ芋おたす」ず話しかけおいただけおずっおも励みになりたした
マネヌゞャヌさんにも、フルマラ゜ンの䌚堎いくずね私は人気者なんですからずよく倧自慢しおいたした。それくらい嬉しかったです。
ランスマは終わっおしたいたすが、私はこれからも走り続けたすし、自己ベストの曎新は今埌も目指しおいきたいず思っおいたす最埌の20秒は、これからも頑匵り続けるための20秒なのかもしれたせん。


ずいうこずにしおおきたす
そんなわけで、やっぱり長くなっおしたいたした〜。
14幎続いたランスマの幕は䞀旊閉じたすが、たたい぀か本圓にありがずうございたした。
私は明日も山を走りたす