最新｜セレンと乳がん予防：血中濃度とHRG遺伝子型を追った研究
乳がんは、いま世界的に増え続けているがんの一つです。女性のおよそ8人に1人が生涯のうちに経験すると言われ、その背景には食事やライフスタイル、遺伝的な要因が複雑に関わっていると考えられています。
こうしたなかで、微量ミネラルの一つであるセレンが、乳がんをはじめとするがんの予防に関わる可能性が、あらためて注目を集めています。
2026年3月、ポーランドの研究チームが学術誌『International Journal of Molecular Sciences』に発表した研究は、家族性乳がんの家系を持つ女性を長期間にわたって追跡し、血液中のセレン濃度とがんの発症・死亡との関係を調べたものです。
しかもこの研究では、腫瘍の成長を後押しするとされる遺伝的な因子「HRG」のレベルが高い女性に対しても、セレンが守る役割を果たすのかどうかが検討されました。
血液中のセレンという、ふだんあまり意識しない指標が、乳がんのリスクとどう結びついているのか。
この記事では、研究の中身を順を追って読み解きながら、セレンが体の中で果たしている役割と、日々の食事への活かし方までを見ていきます。
◼️記事の要点
血中セレン濃度という、ふだん意識しない指標が乳がんとどう関わるのか。ポーランドで家族性乳がんの家系を持つ女性2,782人を約6年追跡した研究から考えます。
腫瘍の成長を後押しする遺伝的因子「HRG」のレベルが高い女性に対しても、セレンは守る役割を果たすのか。この研究が注目される理由を見ていきます。
セレンは体の中でどのような働きを担い、なぜ多くのがんで予防的に働きうるのか。摂取量のめやすや身近な食品源とあわせて整理します。
2,782人の女性を追った前向き研究
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