🚮【断捨離】何故か捨てられないのは〇〇が原因だった⁉️

《捨てられない理由とは》

「あぁ…
物を減らしたいのに、スッキリしたいのに、
何故だか捨てられない…っ！！」

断捨離をしていると、必ずぶつかる

【捨てられない壁。】

何故手放せないんだろう！？って考えたときに
わかったことがあります。

物には記憶が宿ってるんじゃないか？

物に触れると、その時の記憶や気持ちが
蘇ってくる…というようなことありませんか？
私はめちゃくちゃあるんです。

私の場合、だから物を手放すことが
なかなか出来ませんでした。

どういうことかと言いますと、


よし！物を減らすぞ！！
となったときに、
⬇️
物を見たり触ったりすると、
購入した時の記憶や気持ちがふっと蘇る。
⬇️
手放すと、
その思い出（＝記憶）が消えるような気がする。
⬇️
不安！！（←無意識です。）
⬇️
とりあえず置いとこう…💦

こんな感じです😅


ーようするに、

物を手放す＝自分の一部が無くなる

という【不安】が原因だったんです。

《不安は断捨離のラスボス》

思い返せば私は常に不安でした。
不安な気持ちを誤魔化すために、
どんどん物を増やしていたんです。

不安って、
物を増やすラスボスみたいな感じです。


何故ラスボスかというと、

不安から物を増やしたあげく、
それほど大切にしている物でなくても
「これを手放したら困るのではないか」
「後悔するのではないか」
という不安で手放せない…ということも
多々あるからです。

不安が物を増やす根本的な原因

＝ラスボス！！

そんなイメージですね。

ということは逆に、
物をたくさん持っていると
不安が強くなるんじゃないか？

特に、あまり思い出したくない記憶が宿る物を
持ち続けていると…。

今度は、そんな風に考えました。

《購入する時に気をつけること》

だから最近は、
「物を買う時は気持ちよく買いたい。」
そう思うようになりました。


先日、20年使った冷蔵庫を買い替えようと
家電量販店へ行ったのですが…


最初に対応してくださった店員さんは、
とても親切で感じの良い方でした。
「ここで買おうかな。」
そう思っていたんです。

ところが、いざ購入という段階で
担当の方が交代。

その方は、
「こちらはこれしかできません。
買うならどうぞ。」
そんな雰囲気の接客でした。

これまでの私なら、「仕方ないか」と我慢して
買っていたと思います。


でも今回は、

「この人から買ったら、きっと後悔する。」

自分の中のセンサーがそう反応したんです。


結局、その日は購入せず、
最初に対応してくださった店員さんには
挨拶して帰りました。


その判断は正しかったと思います。

もしあのまま買っていたら、
冷蔵庫を見るたびにその時の嫌な気持ちが
蘇って、不安が増えてしまった気がするから。

《物と共に持ち続けていた》

そして、断捨離する前、
持ち続けていた物たちのことを考えました。
持っているのがなんとなくしんどかった理由。　

物と共に記憶やそのときの気持ちも

一緒に持ち続けていた

からだったのかと。

断捨離した物を思い返すと、
必ずしも良い思い出のものばかりでは
ありませんでしたし。


でも、不安が大きすぎて、
手放すことが出来なかった…。

でも今回は、
このnoteを通して気持ちの整理をし、
不安が以前に比べて小さくなったことで
やっと手放すことができたのかな…と
今はそう思います。

noteと
私のnoteを読んでくださっている方々に
感謝ですね。
ホントにありがとうございます😊

《今、ついに》

1ヶ月ほど続けてきた断捨離。

なんと今日でついに、

全ての部屋を

断捨離することが出来ました！！

やり切ったぁあぁ〜✨

心と物ってこんなに密接に関係しているんだと
実感し続けた日々でした。

ちなみに冷蔵庫は、
その後、気持ちよく対応してくださるお店に
出会い、しかも前の店より安かったので
そこで購入することが出来ました♬

冷蔵庫を見るたびに「ここで買ってよかった」と思える…そんな買い物ができたことも、
今回の断捨離の収穫でした。

ひまなマル

⬇️素直に嬉しいコングラボード❣️

⬇️ゆるっと続きを描いてます😅
更新もう少し待ってくださいねー❣️