【緑内障】見え方が変わってから起きた日常の変化まとめ｜体験記案内/日常エッセイ/

こんにちは、初めての方は初めまして。

緑内障と付き合うアラフォー、ヘクたろーです。

ある日、突然「見え方」が変わりました。

全く、見えないわけではない。

でも、これまでと同じようには見えていない。

距離感、暗さ、人とのすれ違い。

日常の中で起きた小さな違和感は、少しずつ積み重なっていきました。

この記事では、

「緑内障によって変わった日常」をテーマごとにまとめています。

同じような違和感を感じている方や、

これから、どう変わるのか知りたい方の参考になればと思います。

▶初めての方へ（まずはこの3記事を）

「見え方が変わってからの日常に」

「ただの違和感だと思っていた。それが病名だった」(有料)

「距離を測るために、手を伸ばすようになった」

以下、カテゴリ別に分けてます。

① 行動の変化（生活動作）

見え方の変化は、まず「動き」に影響しました。

これまでの動き方では、やりづらい。

過ごしやすいように組み換える日々です。

歩き方が変わった
→ 足元を見る回数が増えた話

距離を測るために、手を伸ばすようになった
→ 無意識で行動していた話

少し広めに、間を取る
→ 人との距離感が変化した話

ドアの前で、少しだけ覚悟する
→ 日常動作の「ためらい」の話

② 感覚の変化（見え方・疲労）

見え方そのものだけではなく、「感じ方」も
変わっていきました。

昔はなんとも感じなかったけど、

今は、その受け止め方が変わった気がします。

暗くなると、一瞬止まる
→ 暗い所での不安の話

検査が終わったあと、目より先に疲れていた
→ 視覚以外の疲労の話

雨だから調子が悪いを説明するのがつらい
→ 他人に伝わらない違和感

見えているつもりだった
→ 自覚のズレを認識した話

③ 思考の変化（判断・習慣）

日々の行動よりも先に、「考え方」も変わっていきました。

出る前の一拍
→ 判断が遅れる、待つようになった話

決める前に、一度止まるようになった
→ 慎重さ・確認が増えた話(有料)

ながらでは、動けなくなった
→ マルチタスクの変化・やり方を変えた(有料)

慣れてきた、と思う。けれど
→ 適応していくことと違和感の話。

④ 人との関係の変化

見え方の変化は、人との距離にも影響しました。

相手より先に、疲れている
→ 対人関係の疲労感の話。

説明しなかった日
→ 説明することの難しさ

一拍遅れる身体を、そのままにしている
→ 無理はしない選択をする

⑤ 気づき・受け入れ

こうした変化の中で、少しずつ分かってきたことがあります。

ただの違和感だと思っていた。それが病名だった
(有料)

前と同じではないまま、今日も続いている(有料)

生活は続いている

 時系列で読みたい方はこちら

まとめの言葉

見え方が変わっても、生活は続いていきます。

ただ、前と「同じやり方」では続けられませんでした。

少しずつ調整しながら、

今の自分に合う形に変えていく。

その過程を、このnoteでは記録しています。

そして、シリーズを順にまとめた有料マガジンを公開しています。
エッセイ執筆時には書けなかった思いを、
「まえがき」「あとがき」として追加してます。

自己紹介記事です。

コラム/網膜剥離についての記事。

AIイラスト関係の記事です。

私が参加している共同運営マガジンです

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それでは、また！