【ウエル飯】カレー蕎麦。
本日はウエル飯を作ってきます。
ウエル飯とは。
全国だいたいどこにでもあり、24時間営業の薬局ウエルシアに売っている食材を使って作る飯。
生鮮なども売っているが、タイミングによって売っていない事もあるし、普通のスーパーより割高なので生鮮食材は使わない。
強み
PayPayポイント、Vポイント、WAONポイントがトリプルで貯まる。
ウエルシアに行く事さえできれば、24時間いつでも作成可能。
生鮮を使わないので、荷物が軽いしかさばらない。
調理器具をあまり使わず手軽に作れる。
生鮮を使わないので、保存性の高い食材が多く、もしもの時の非常食としてとても優秀。
また、普段の食事に取り入れる事により、必然的に食材のローリングストックとなる。
弱み
生鮮を使わないので、栄養バランスが悪い。
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この黒い背景になるやつ、やってみたかったんですよねぇ〜〜
我ながらかっこよっ！！
ふらっとウエルシアに行き、新たな食材を調達しました。
カレー粉。
普段、私がカレーを作る時はスパイスからやりますので、基本ルーすら買いません。
なので、カレー粉を買ったのなんて人生初。
実力はいかに。
本日メンバーはこちら！
2作連続登場焼き鳥缶1缶
たまねぎのちから1袋
カレー粉小さじ2
乾麺の蕎麦
塩小さじ1/2
以上
全てウエルシアで揃います。
もちろん、これに生鮮食品をプラスしたり、顆粒出汁とか鶏がらスープとか入れても美味しいと思います。
ただ、ウエル飯はもしもの時の非常食の側面もありますので、必要最低限の材料で作成していきます。
水400mに焼き鳥缶と、たまねぎのちからを入れ沸かします。
塩で調味。
カレー粉を入れ
茹でた蕎麦にかけて完成。
簡単すぎる。
それではずずずっ。
意外とカレー粉って辛いんだなぁ。
しっかり焼き鳥缶と、たまねぎのちからが旨味を出しているので、想像以上に美味しいです。
火を起こせれば作れますので、もしもの時の非常食としても優秀です。
本日は赤羽で飲み会。
平和の象徴。
絶望喫煙所100選にも選ばれた赤羽の喫煙所です。
おばあちゃん。
日本は本日も平和です。
