🧒【今日の子育てひとこと】冬の朝の「あと5分」は、サボりじゃなくて愛の充電時間。 #92

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寒さが厳しい冬の朝。 目覚ましが鳴っても、温かいお布団の誘惑に勝つのって、本当に大変ですよね。

「早く起きなきゃ」と頭ではわかっているのに、隣でスヤスヤ眠る小さな体温を感じると、つい「あと5分……」と二度寝のスイッチが入ってしまう。

でも、自分を責めないでください。

その「あと5分」で、お子さんの背中をトントンしたり、ほっぺたをくっつけたりする時間。 それは決して「サボり」ではありません。

これから始まるバタバタな一日を乗り切るための、親子にとってかけがえのない「愛の充電タイム」なんです。

もし今朝、布団から出るのが少し遅れたとしても。 「あーあ、寝坊しちゃった」ではなく、「よし、充電満タン！」と、言葉を変換してみてください。

それだけで、冷たい冬の朝が、少しだけ温かく感じられるはずです。

✅ 今日のポイント

• 冬の朝の二度寝は、親子の「スキンシップ・ボーナスタイム」🔋

• 「寝坊した」と責めず、「充電完了！」と口に出してみる🗣️

• 布団から出る直前の「30秒ハグ」が、今日一日の安心感を作る🧸

🌸 おはようございます！

今日のミッションは、「布団から出る直前、お子さん（またはパートナー、ペット、自分自身！）を5秒間だけ全力で『充電』する！」こと。

「寒いね〜！」と言いながらくっつく、その一瞬の幸せを味わってみてくださいね。

それでは、心も体も温かくして、いってらっしゃい！

kotoriでした🐦

📚 今日のおすすめ本

冬の朝、布団の中で読み聞かせしたくなる、心が温まる一冊です。

『だいすき ぎゅっ ぎゅっ』（作：フィリス・ゲイシャイトー / 絵：ミム・グリーン） 朝ごはんの後も、ご本読んだ後も、一日中「ぎゅっ」とするうさぎの親子の絵本。読んだ後に必ずハグしたくなる、魔法のような本です。

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