🧒【今日の子育てひとこと】「子ども優先」の毎日だからこそ。「自分だけの秘密のご褒美」が、笑顔の源になる。 #94

【保存版】kotoriマガジン1月号｜今月の「今日の子育てひとこと」と、厳選ベビーグッズ図鑑他（子育て関連マガジンのご紹介）👇

毎日、子育てに家事に仕事に、本当にお疲れ様です🍵 朝起きてから夜寝るまで、自分のことは全部後回しで「子ども優先」。そんなママも多いのではないでしょうか。

でもね、たまには自分を一番に甘やかしてあげても、バチは当たりません。

子どもが寝静まった夜、キッチンの隅でこっそり食べる、ちょっとお高いアイスクリーム。 隠しておいたお気に入りのチョコレート。 推しの動画をニヤニヤしながら見る時間。

そんな「自分だけの秘密のご褒美」に、「私ばっかりごめんね」なんて罪悪感を持つ必要は全くありません！

その時間は、決してサボりなんかじゃなくて、明日も子どもたちに笑顔で向き合うための「必要経費」であり、最強の「栄養ドリンク」なんです。

さあ、今日はどんな「秘密のご褒美」を用意しますか？

✅ 今日のポイント

• 「子ども優先」の毎日だからこそ、意識的に「自分時間」を確保しよう🕰️

• 「秘密のご褒美」は、ママの笑顔を守るための大切な「必要経費」💰

• 自分を甘やかすことに、罪悪感は一切不要！全力で楽しんでOK🙆‍♀️

🌸 こんにちは！

改めまして、こんにちは！kotoriです🐦 週の後半戦、木曜日！疲れもピークですよね💦

🐦今日のミッション

「今日一日のどこかで、自分だけの『小さなご褒美』を用意する」

コンビニスイーツでも、好きな入浴剤でも、10分間の読書タイムでも何でもOK！ 「これは私のための時間！」と意識して楽しんでみてくださいね😋

それでは、今日もほどほどに頑張りましょう！
いってらっしゃい！

kotoriでした🐦

📚 今日のおすすめ本・グッズ

今日は本ではなく、忙しいママの味方になる「美味しいご褒美」をご紹介！温めるだけでレストランの味が楽しめる、ちょっと贅沢なスープです。

『スープストックトーキョー 人気のスープセット』 冷凍庫にあるだけで「今日の私、勝ち組！」と思える最強のストック。子どもが寝た後のひとり時間に、パンを添えてゆっくり味わうのが至福です…✨

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🐦kotoriの有料note第2段

🐦 kotoriの有料note第2弾、できました！

別アカウントでひっそりと（？）連載していた「今日は何の日エッセイ」シリーズ。今年から、こちらのメインアカウントで本格始動しました！基本的に毎日、その日の話題をAIという相棒と対話しながら綴っています。

実は、この有料記事についている「特製プロンプト」を使えば、あなたも同じようにAIと楽しく対話しながら、素敵なエッセイが書けちゃうんです。

「AIで文章を書いてみたいけれど、何から始めたらいいの？」 そんな初心者さんにこそ試してほしい、魔法の杖のようなプロンプト集です。さあ、一緒に「書く」を楽しんでみませんか？

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🐦✨ kotori のおいしいものマガジン 🍞🍰☕

「おいしいって、しあわせ💛」
そんな気持ちをお届けする、kotoriの“おいしいもの”紹介マガジンです。

季節のスイーツ、パン、コーヒー、ちょっとしたご褒美おやつまで🍪✨
見ているだけでほっとする “おいしい時間” を集めています。

さあ、今日は何食べよう？😋🥖🍓

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🐦kotori × AI｜kotoriが最近想うことマガジン

kotoriのエッセイです！

🐦✨ kotori の自己紹介

kotori の自己紹介記事です！

この8月、夫のnoteに影響を受けて
noteデビュー をしました💛📘

日々の子育てや、心がふっと軽くなる小さな気づき、
便利アイテムの紹介などを中心に発信しています🐦🌿

よかったら、まずはこちらの記事から
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