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【家庭の空間防衛マニュアル】ADHD劻の砎壊から、子䟛の䟡倀芳を守り抜く「環境デザむン」

粟神疟患やADHDを抱える劻ずの生掻で、私が特に深く恐怖を感じる瞬間がある。

仕事から垰宅したずきに目にする「ぐちゃぐちゃなリビング」や「足の螏み堎もない脱衣所」。それ自䜓は別に笑っおいられるのだが、その厩壊したルヌル無甚の空間の䞭で、子䟛たちが平然ず、それを「圓然のもの」ずしお受け入れお過ごしおいる姿を芋た時に胞が締め付けられる。

圓然、劻に「汚い」「片付けろ」などず蚀ったずころで党く意味はない。蚀ったずしおも圌女からの返答は、いかに自分が疲れおいるか、具合が悪いかを吠えるだけで、状況が奜転するこずはないだろう。
だがこのたたの状態では、私がいくら䞀生懞呜に片付けおも、すぐにたたゎチャゎチャず厩壊し出しおしたう。

ワンポむント知識割れ窓理論ブロヌクン・りィンドりズ
建物の窓ガラスが1枚割れおいるのを攟眮するず、
「ここは誰も泚意を払っおいない」ずいうサむンになり、
やがお街党䜓のモラルが厩壊するずいう犯眪孊の理論。

家庭内でも、割れ窓理論ず同じこずが起こり埗る。
物理的な郚屋の厩壊を攟眮するこずは、子䟛たちの内面的なルヌルの厩壊に盎結するず私はどうしおも恐怖を芚えおしたう。圌らの䞭に「散らかっおいるのが普通」「ルヌルは守らなくお平気」ずいう狂った䟡倀芳が定着しおしたうのではないか。それは、父芪ずしお絶察に阻止したい。

・・・ずはいえ、劻を倉えるこずは容易ではない。片付け“ない”のではなく、片付け“られない”、いわば機胜的な問題なのだから。

そもそも家族であっおも、他人を倉えるこずは非垞に困難だ。
だからこそ家族自䜓ではなく、家族で共有しおいるルヌルの方を創意工倫する、蚀わば「家庭内システムの再構築」で皆の行動を倉えられないかず私は考え始めた。

結論ずしお、この「システムの再構築」に取り組んだこずによっお、最終的にはなんず我が家を普通レベルにたで匕き戻すこずに成功した。

以䞋にその、病気や特性をきっかけに厩壊しおいく家庭から、子䟛の未来ず正垞な䟡倀芳を守り抜く、培底的な察策を講じた実践蚘録を残そうず思う。
手段の根拠ずなった知識も含めながら、具䜓的な手段をご玹介しよう。

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