メタ認知を強制する方法 #107

『メタ認知を強制する方法』
はる、かなり物騒なタイトルにしてみたよ。

そもそもメタ認知ってなんですか？
という人が結構多いと思うので、復職支援施設で4時間ぐらい学んだだけの知識レベルのお父さんが自分のやり方を解説してみよう。
(辞書上の定義とか正しい手法は知りません。専門書も読んだことないので、詳しいことはAIに聞くかWebか書籍で)

簡単に言うと、普段ものごとを主観的に見ているのを、客観的に見れるようにする方法です。

メタ認知すると、どんなメリットがあるの？
→より正しい判断をできる可能性が高くなる
   (仕事や私生活に役立つ)
 →自分自身や他人の感情(主観)に振り回されて落ち込んだり、悲しくなる可能性が減る
   (=自分を楽にできる)
→★お父さん式の強制メタ認知を使うと会社の理不尽を全て葬り去れる。(ただし使えるのはDo the right thingを実行している人のみ)

どんな感じのイメージ？
→復職支援施設では、例として「心のドローンを上空に飛ばしましょう」と言っていた。
地上に立ってものごとを見るより、上空からのほうが俯瞰的、客観的に見れるし、得られる情報量も多いでしょ。

別の例では、駅伝で必死に走るランナーに後方の車から声をかける監督のように、周囲の状況や自分の状況を客観的に把握して、総合的な判断・次のアクションを視野が狭くなっているランナー(本人)に伝えましょう、みたいな感じ。

具体的な方法は？
→一般的なメタ認知のやり方は他の人が書いた記事がいっぱいあるのでそっちを読んでください。
→★ここからはお父さんオリジナルのやり方です。
会社で理不尽なことを上の人に言われた時、された時に、自分だけじゃなくて相手も強制的にメタ認知させる方法。
メタ認知のマニュアルや専門書には絶対載っていない。復職支援施設でも教えてもらえない。たぶん宇宙で唯一の方法。

必要なのは以下の3点セット
①Do the right thing
②主観と事実の切り分け
③正しい想像力

以前、お父さんは仕事であれ？コレって法規的に白だっけ？と疑問に思うことがありました。法規原文と照らし合わせても白黒ハッキリしないので、①上位の人に事情説明し「これ、社内の法規関連部署に確認して良いですか？」と聞きました。
→答えはまさかの「その必要はない。課内の解釈(グレー)で良い」
なんでやねーん？？と思いました。
(もし黒だと、すごくお金がかかる&面倒だからというのはわかるけど、それはコンプラと天秤にかけたらアカンやつやろ…)
そこで、しゃーないのでいつものロジックメールを作って送りました。
「②本件を法規関連部署に相談することで白黒ハッキリします。
黒なら是正すればハッピーです。
白なら何も問題なくハッピーだし、前例として他の人たちの役に立ちます。
③社長や役員の人たちに聞くと『白黒付けなさい』と言われると思いますが、いかがでしょうか？」

→このメールに返信はありませんでしたが、こっそり法規関連部署に相談してくれていました。
結果は白。奇跡のハッピーエンドでした。

ポイントは相手を責めたり、感情的になるのではなく、お互いにとって一番良い、みんなハッピーになれる方法(=相手が拒否する理由がない方法)をロジックで考えて、相手が光景を想像して自ら正しい方向れ動いてくれるように誘導することです。

ちなみに上の人と話をしているときに、不機嫌そうにボールペンをカチカチやってたり、机をコツコツ叩いたり、イスを回して身体ごと顔を背けていたり、目を逸らしたり、目が泳いでいたりすると、あぁ、この人は今、Do the right thingじゃないことを言っているな、言おうとしているな、とすぐにわかります。

本物の社長や役員の人たちはそんなことしませんからね。

その上の人たちとは今も良好な関係です。
以前よりスルッと話を聞いてくれるようになった気もします。
お父さんのロジックメールをまともに喰らった人は大抵そうなります。
お父さんの後ろに社長や役員の姿が見えるようになるのかもしれませんね。