イレウスを二度経験した私が、毎朝ジュースを作り続ける理由

昨日の昼のこと。
急に、やってみたい構想がふっと頭に浮かんだ。

看護師でありながら、これまでにイレウスを二度経験してきた私には、
毎日欠かさず続けていることがある。

それは、手作りジュースを作って飲むこと。

ほんの小さな習慣であるけれど、
四季の恵みを体に取り入れる、ささやかな毎日のこころみだ。

レシピ探求というより、
「こんな組み合わせもあったのか！」と発見する楽しさの連続。

心がけているのは、シンプルにこの３つ。
・大根を入れること
・甘みを足さないこと
・できたてを飲むこと

ベースにあるのは、過去に学んだマクロビオティックや食養生の知識。
夢中になり、お料理教室のサポートをしていた時期もあるほどだ。

スロージューサーを買ったのは、つい一か月前のこと。
小さなこだわりを重ねるうちに、気付けばこの習慣は、
趣味と実益を兼ねた大切な日課になっていた。

私にとってnoteは、思いついた思考を書き留める場所。
と同時に、さまざまな発信に気軽に挑戦できる、温かい場所だ。

ネーミングや構想だけは、次々に浮かんでくる。
「これは形にしたい」
そう感じた瞬間、胸の奥からわくわく感が広がっていく。

まずはヘッダーからだ！と思って制作をご依頼したところ、
ありがたいことに快く引き受けていただけた。

思わず「やったー」と声が出た。

イレウス予防と健康維持は、私にとってライフワークそのもの。
ずっと形にしたいと願っていたことが、それぞれの経験が、
一つの線になっていくようだ。

こうして書くことも、
やってみたいことを言葉にすることも、純粋に楽しい。
ライターとしての経験もまた、確かな土台になっていると感じる。

ただ、これはきっと一人では成しえなそう。
皆さまの知恵や力をお借りしながら、少しずつ進めていきたいと思う。

毎日楽しく続けていることの中にこそ、次のヒントがある。
本当に、そう思った。