つながりは、Well-beingを高めるのか

職場の孤独・関係の質・日常の会話から考える

Vision-Led Research & Practice #07
世界の研究を、私たちの小さな実践へ

このシリーズでは、ビジョン、つながり、信頼、チームづくり、Well-beingなどに関する世界の研究を紹介します。

研究を「正解」として受け取るのではなく、自分たちの経験と結びつけ、対話し、小さな実践へ変えていくことが、このシリーズの目的です。

今回のテーマは、Vision-Led COMMUNITYが大切にしている、つながりとWell-beingです。

毎日、人と話している。それでも孤独を感じる

朝からオンライン会議に参加する。

社内チャットには、次々とメッセージが届く。

オフィスへ行けば、周囲には多くの人がいる。社内イベントや懇親会へ参加する機会もある。

それでも、ふと次のように感じることがあります。

人と接触する回数が多いことと、つながりを感じられることは同じではありません。

周囲に人がいても、孤独を感じることがあります。

反対に、一人で仕事をしている時間が長くても、

• 必要なときに相談できる

• 自分の仕事を理解してくれる人がいる

• 自分の貢献が誰かへ届いている

• 共通の目的へ一緒に関われる

と感じられれば、つながりを持てるかもしれません。

では、Well-beingにつながる「つながり」とは、どのようなものなのでしょうか。

30秒で分かる、つながりとWell-beingの関係

Well-beingにつながるのは、人と会う回数や、知り合いの数だけではありません。

重要なのは、

です。

つながりの価値は、「誰と知り合いか」だけでは決まりません。

その関係を通じて、

• 相談できるか

• 理解してもらえるか

• 自分も相手へ価値を返せるか

• 共に何かを動かせるか

が重要です。