心静まる静寂、瞑想の効果

ご訪問ありがとうございます。

noteを開設してからのアクセスが思ったより多くて驚いています。

皆さま、ご覧くださりありがとうございます。

もうずいぶん、過ごしやすくなりました。
秋が深まり嬉しく思います。

先日、久しぶりに仏道修行仲間の友人に連絡をしてみたら、とあることが重なっていて不思議でした。

やはり、感覚や物事に対する姿勢が似ているのか？
深いご縁がある方なのだと思います。

もし、それまで周りにいた人たちに急に去られても、本当に大切な人間関係は残るし、新たなご縁もやってくるので、それほど悲しむ必要はないです。

ツインレイ、ツインソウルなどよく聞きますが、

そのような思い込みは、心を毒する執着と煩悩を産みます。

過度の思い込みには、自身の心の傷が隠れています。

瞑想は、自身を見つめ内観をうながすことに効果的です。

ひとり、静かに自分自身と向きあうことで、いつのまにか癒されて

誰にも何にも依存しない自分に近づくことができます。

ずっと心が囚われてしまうもの

その【執着】の中には、心の傷が隠されていて執着から離れられた時に真に癒されるのだと思いますよ。

涼しくなりましたし、瞑想会を開催していきたいと思います。

共に心静まる、静寂をあじわいましょう。

ではまた
いつもご覧下さりありがとうございます。

今日も素敵な一日を。

翠涼