子どもの自殺が過去最多〜「逃げてもいい」が届かない理由〜

逃げてもいい、という言葉の重さ

2025年、小中高生の自殺者数が532人。過去最多を更新した。子どもの数は減っているのに、自殺者は増えている。

学校という閉じた世界

子どもにとって学校は、ほぼ全てです。

朝から夕方まで同じ場所、同じ顔ぶれ。そこで居場所を失えば、人生が終わったように感じてしまう。視野が狭くなるのは当然のことでしょう。

でも学校は社会の一部でしかない。そこでの評価が将来を決めるわけでもない。大人になれば「あの頃の悩みは何だったんだろう」と思えることも多いはずです。

ただ、渦中にいる子どもにそれを伝えるのは難しい。言葉だけでは届かない。

いじめの質が変わった

今のいじめは、学校で終わらない。

SNSやLINEで24時間つながっている。グループから外される。既読無視。陰で回る悪口。家に帰っても続く。

目に見えにくいから、大人は気づけない。加害者も「いじってるだけ」と思っていたりする。受ける側だけが、静かに追い詰められていく。

スマホとどう向き合うか

だからといって、スマホを取り上げれば解決するわけでもない。

今の子どもたちにとって、スマホは友人関係そのものです。禁止すれば孤立を招くこともある。

親としてできるのは、使い方を一緒に考えること。リビングで充電する、夜は預かる、といったルールを最初から決めておく。完全に管理するのではなく、「見守っているよ」という姿勢を見せる。何かあったとき、隠さず話せる関係を保つ方が大事です。

先生たちも限界にいる

子どもの異変に気づくべき立場にいる教員たち。でも彼らにも余裕がない。

一クラス35人、40人を一人で見ている。授業の準備、保護者対応、部活動。時間が足りない。一人ひとりの表情の変化に気づける状態ではない。

これは個人の責任ではなく、構造の問題です。教員を増やす、クラスの人数を減らす。そういった根本的な対策がなければ、学校で子どもを守ることには限界がある。

話せる相手がいるか

自殺には衝動的な面があります。

思い詰めた瞬間、誰かに話せるかどうか。それだけで結果が変わることがある。親でも友人でも、見知らぬ相談員でもいい。一人で抱え込まない出口があるかどうか。

そのためには、普段からの関係が必要です。些細な話、くだらない話を聞いてもらえた経験の積み重ね。いきなり深刻な相談なんて、できるわけがない。

親子がフランクに話せる関係を持てているか。 それが、いざというときのセーフティネットになる。

「逃げる」は負けじゃない

日本では「逃げる＝負け」という意識が強い。学校を休む、転校する、不登校になる。どれも後ろめたさがつきまとう。

真面目で責任感が強い子ほど危うい。「自分が我慢すればいい」「迷惑をかけたくない」と、限界まで耐えてしまう。

「最後までやり遂げなさい」「途中で投げ出すな」。そう言われて育ってきた。それ自体は悪くない。でも追い詰められたとき、その言葉が自分を縛る鎖になる。

逃げることで命が守られるなら、それは最善の選択です。

助けを求めることも、撤退することも、立派な能力。「頑張ること」と同じくらい、「やめる勇気」を伝えていく必要がある。

別の道を選んだ人たち

不登校を経験した人の中には、「あのとき学校に行かない選択をして良かった」と振り返る人がいます。

通信制高校に切り替えた、フリースクールに通った、しばらく休んでから別の学校に転校した。形はさまざまでも、「逃げた」ことで自分を取り戻せたという声は少なくない。

そういう選択肢があることを、苦しんでいる子どもに伝えたい。学校をやめても人生は終わらない。別のルートはいくらでもある。

親が本気で思えるか

「逃げてもいいんだよ」と言葉で伝えるのは簡単です。

でも子どもは見抜く。親が本当にそう思っているかどうか。言葉だけの軽さを、敏感に感じ取る。

学校という狭い世界で苦しんでいる子に、別の道があることを示す。それは大人の役割です。

532人の子どもたちには、その瞬間、話せる相手がいなかったのかもしれない。

相談窓口

つらいとき、苦しいとき、一人で抱え込まないでください。

• いのちの電話：0120-783-556（毎日16時〜21時、毎月10日は8時〜翌8時）

• チャイルドライン：0120-99-7777（18歳以下、毎日16時〜21時）

• よりそいホットライン：0120-279-338（24時間対応）

• こころの健康相談統一ダイヤル：0570-064-556

話すだけでも、少し楽になることがあります。

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