息を吐ききる夜の先で、あなたへ。

いま、この文章を読んでいるあなたへ。

もしかしたらあなたは今、冷たい暗闇の中で息をすることすら苦しくなって、

自分で自分の人生の終わりを考えているのかもしれない。

誰にも言えない傷を抱えて、絶望という底なしぬかるみの中で、

ひとりぼっちで震えているのかもしれない。

もしそうなら、少しだけ、私の話を聞いてくれませんか。

これは、かつてあなたと同じように「自分なんていなくなればいい」と本気で思い詰め、

命を絶とうとした、一人の人間の泥臭い記録です。

ずっと、完璧でありたかった。

人の期待に応えたかったし、誰かの負担を少しでも減らしたかった。

仕事では誰よりも早く現場に入り、必死に自分を追い詰め続けた。

弱音を吐くことは悪だと思っていました。

でも、ある日突然、心が完全に砕け散ったんです。

気づいた時には、鉄格子のような頑丈な窓がついた、

自由のきかない閉鎖病棟のベッドの上にいました。

「どうして助けてしまったんだ」

「なぜ、まだ生きているんだ」

悔しさと絶望で胸が引きちぎれそうでした。

窓の外には、季節を告げる花火が遠くで小さく打ち上がっていました。

世の中はこんなにも鮮やかに動いているのに、自分だけが世界から取り残され、

灰色の部屋で死んだように生きている。　

その虚しさに、涙さえ枯れ果てていました。

でもね、そんな絶望のどん底で、私を引き止めてくれたのは、なんの変哲もない「人の温もり」だったんです。

「どんちゃんさん、歩かないと死神に追いつかれちゃいますよ！」

そう言って笑いかけ、私の歩幅に合わせて一緒に病棟を歩いてくれた作業療法士さんの声。

私の暗い顔を気にかけ、ただ優しく背中に手を当ててくれた看護師さんの手のぬくもり。

あぁ、そうか。

私はずっと「完璧な自分」でなければ価値がないと思い込んでいたけれど、こんなにボロボロで、

惨めで、情けない状態の自分でも、ただ「生きている」というだけで、心を寄せてくれる人がいるんだ。

窓越しに見える夕焼けが、信じられないくらい赤く染まっていた日のことを覚えています。

鍵のかかった病棟から見たその空は、涙が出そうになるほど美しかった。

ただ息をして、そこに存在しているだけで、世界はこんなにも優しい光を投げてくれていたんです。

私はそこから、泥を這うようにして戻ってきました。

一度途切れた命を、もう一度つなぎ直すように。

自分の中に残った小さな炎を、絶やさないように。

あれから時が経ち、私はまたひとつ歳を重ねます。

今でも胸がキュッと痛む夜はあるし、人生の選択に迷うこともあります。

でも、あの閉鎖病棟の窓から見た夕焼けと、私に声をかけてくれた人の温もりだけは、絶対に忘れません。

今、これを読んでいるあなたに伝えたい。

無理に前を向かなくていい。

強くなろうとすら、しなくていいんです。

不安があってもいい。

逃げ出してもいい。泣き叫んでもいい。

だって、私たちはただの弱い人間なんだから。

いま、あなたが生きている。

それだけで、もう十分すぎるほど頑張っているんです。

太陽は、どんなに暗い夜を過ごした人の頭の上にも、変わらず平等に光を届けてくれます。

春になれば、どんなに凍れついた土からでも、必ず花は咲くんです。

あなたは、絶対にひとりじゃない。

一度命を投げ出そうとしたこの私が、いま、あなたの生きていく明日を、全身全霊で応援しています。

生きていてくれて、ありがとう。

どうか今夜だけは、温かいお茶でも飲んで、自分を抱きしめて眠ってください。

執筆にあたり、私はあなたひとりために、心を込めて、記事を記載しました。

【gallery】　【Garden terrace】

今日は午前中に、池袋まで行きました。

都内には、さまざまな商業施設や、再開発された場所があります。

私は、ミュージカルや、芸術作品を観るのが好きで、たまにひとりで、出かけています。

今日は、池袋にあった芸術作品、また、以前ご紹介させて頂いた場所を、写真にて、お届けします。

さあ、次へ行きましょう🚶

いかがでしょうか。

少しは、癒されましたか。

【あとがき】

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

悲しく辛かった過去が私に与えてくれた「本当の優しさ」。

その体験と、そこから見つけた心を救うヒントについて、こちらの記事でさらに詳しくお届けしています。

もしもう少し、私の言葉につきあってくださる方は、ぜひこちらも読んでいただけたら嬉しいです。

https://note.com/donchan_13/n/nadbb8f5012e7
https://note.com/donchan_13/n/n3fb87a43f871
https://note.com/donchan_13/n/nc7f96a5a07ec

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着々と仲間が増えてきています。

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https://note.com/lalala7720/m/m091654f65424

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