睡眠に必要な薬より大切なこと

昨日はご飯時間以外のほとんどを寝ていたような気がする。
夜も割といい感じで睡眠がとれた。
今日はいつもより体調が良い。

そして気がついた。
私の不調の原因は仕事ではないか。
(連休5日目)
きっとそうに違いない。
だから来週からまた不調になりそう。
それでも仕事に行かなくては。

なるほど。
私に必要なのは睡眠薬ではなく仕事や職場に対するモチベーションではないのだろうか。
どうせ行くのなら。

わかっていても…
そうは言ってもなかなか出来ないこともあって。
何故なら職場は私の不幸を知っている環境だから。
仕事をすることもできる、笑って世間話もできる。
でもそれは本心じゃない。
悲しいんだから。本当は出来ないんだから。
その相反する行動がもの凄く疲れるのではないか。
職場で家族や子供の話題が恐ろしく辛い。

そう考えると事実を言わない、ということの必要性もありなんじゃないかと思う。
今の職場は諸々手続きがあったので言わない訳にはいかなかったけど知らないところでわざわざ言う必要ってないのかもしれない。