心を入れ替える方法を教えて

今日は疲れたー。
一日中事務所仕事だったので机に向かう我慢大会のようだった。
どうにかやり過ごす方法を考えてみたがそんなものはどう考えてもなかった。
ひたすら仕事のみ。
私は会社に時間を売った女。
そう思って頑張ろうとしたら昼頃には頭痛がし始めたから鎮痛剤を飲んで午後に備える。

深い傷口にドンドン染みていくような辛さだった。
実は昨夜またしても睡眠障害が出てしまい何度か目が覚めてとうとう深夜のテレビを見てしまった。
朝から100万回くらいアクビをしてしまった。
やっぱり原因は仕事だわね。
だからといって辞める訳にも行かず悩ましいところ。
勤務中のピリピリムードがストレスバッキバキに仕上がる。

社内で仕事中、どうにか心を入れ替える方法を見つけたい。