自分は自分だ💪｜若僧の教訓話＊27

お世話になっております。
記録と闘う修行僧です。

ちなみにちゃんとお施餓鬼はお勤めいたしましたのでご安心ください笑

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先日、他のお寺さんのお施餓鬼のお手伝いに伺った際の出来事です。

お施餓鬼には、
若手和尚さんが5名ほど来られていました。

私は今年から初参加。

そこで私は、
とんでもない“スーパーマン和尚”と出会ったのです。

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💪 筋肉の化け物、現る

最近の私は、
筋トレに励んでおります。

約3ヶ月。

胸周りや前腕が、
少しだけゴワッとしてきた今日この頃。

「ちょっと変わってきたかな」

なんて思っていました。

……粉砕されました（笑）

その和尚さん、
衣を着ている時は全く分からなかったのですが、

半袖になった瞬間、

ムッッッキムキ。

いや、
本当にいるんですね。

SNSでしか見たことのないレベルのマッチョ。

Tシャツの上からでも分かる、
ゴリゴリ感。

周りのお坊さんに聞いたら、

「年々デカくなってる」

とのこと（笑）

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🍚 ストイックすぎる生活

話を聞いてみると、
食事管理も徹底されていました。

朝と夜は決まった食事。

脂質や糖質を抑え、
タンパク質と炭水化物を意識。

しかも何年も続けているから、
大体の摂取カロリーも感覚で分かるそうです。

トレーニングも、
鍛える部位を分けながら
2日に1回ペース。

さらに、
ご自宅の一室がジム部屋。

ダンベル、
バーベル、
筋トレ器具がズラリ。

「あ、この人、本当に筋肉を愛してるんだな」

と思いました。

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🙏 拝ませていただきました

途中、

「Tシャツ脱いで見せてください！」

という流れになり、
みんなで拝みました（笑）

いやぁ……

恐れ入りました。

消防士ですか？

胸、
肩、
背中。

筋骨隆々とは、
まさにこのこと。

一緒に歩いているだけで、
ボディーガードみたいな安心感がありました。

私はその方に言いました。

「Tシャツがかわいそうです（笑）」

腕の部分、
輪ゴムみたいになってました。

それでもXLサイズ。

恐ろしい世界です。

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🤦‍♂️ 恥ずかしくなった

私は最近、
少しずつ体が変わってきたのが嬉しくて、

身内にちょっと自慢していました。

でも、
その和尚さんを見た瞬間、

「自分、全然じゃん」

って思ってしまったんです。

私の胸も前腕も、
ただの一般人でした（笑）

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🌱 でも、そこで思ったんです

そこで、
ふと思いました。

「私は私だ。」

映画
『グレイテスト・ショーマン』の

「This Is Me」

が頭をよぎりました（笑）

確かに、
すごい人を見ると、

自分の積み重ねなんて
木っ端微塵に感じる時があります。

でも、

私が積んできたものは、
そんなに軽いものなのでしょうか。

この1年間の食事。

ジョギング。

ダイエット。

3ヶ月、
3日に1回くらいのペースで続けてきた筋トレ。

それは、
ちゃんと積み上がっている。

私にしか分からない苦労も、
確かにそこにはある。

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🧘‍♂️ 私が目指したいもの

私は、
ボディービルダーになりたいわけではありません。

消防士級の肉体を目指しているわけでもない。

私が目指したいのは、

「ちょっとムキムキなお坊さん」

くらいです（笑）

プロポーズした奥さんに、

「かっこいいな」
「頼もしいな」

と思ってもらえる体。

怪我しづらく、
疲れづらく、
壊れにくい体。

その結果として、

重いものが持てたり、
肉体労働が楽になったり。

そういう恩恵を受けられたら、
私は十分幸せです。

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🏃‍♂️ 積み重ねは、裏切らない

ベンチプレス100kg。

しかも10回×3セット。

きっと、
何年もかけて積み上げた結果なのだと思います。

そして私は、

その“積み上げ”を、
noteで発信していきたい。

読んでくださる方が、

「このくらいの食事や運動でも、
　続ければ変われるんだ」

そう思える希望になれたら、
本当に嬉しいのです。

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🌱 比べてしまう日が来ても

この先、
何度も圧倒的な差を見せつけられると思います。

そして、
自分を過小評価してしまう日も来るでしょう。

そんな時こそ、

半年前、
去年の自分を見つめる。

コツコツ積み上げたものは、
派手ではなくても、
確実に土台になっています。

逆に、
少し結果が出て慢心する日もあるでしょう。

そんな時は、
周りを見ればいい。

もっとストイックに、
もっと努力している人が必ずいます。

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🙏 最後に

不安になる日も、
傲慢になる日も、

人間だからこそ生まれる感情です。

だからこそ、

その感情を一瞬受け止めたあと、
また冷静に、
コツコツ歩いていく。

それでいいのだと思います。

日本のどこかで、
みんなそれぞれ悩みながら頑張っている。

そう思うと、
少しだけ前を向けますね。

皆さま、
お身体が一番の資産です。

どうか大切になさってください。

今日もお寺より、
皆さまのご健勝、ご多幸を祈っております🙏

どうもありがとうございました😭
マガジンに

「若僧の教訓話シリーズ」

をまとめておりますので、まだご覧いただいていない方は是非読んでみてください！