麹町で見つけた“麹の町”の「酵素風呂」初体験！米糠100％のごほうび空間『ハッコラ』のご紹介

こんにちは。
自分の可能性に挑戦する複業家の高橋です。

人生100年時代に仕事もプライベートも長く現役で楽しみ、
いずれは多くの人に火をつけるきっかけを与えていきながら、
多くの仲間と「村」を創るというビジョンを掲げ、
転職エージェントやインサイドセールス、
インターンシップ参画などを通じ
自身の可能性、潜在能力の開発と多くの方への貢献を広げるため
「パラレルワーク」を拡張させています。

最新の自己紹介の記事はこちらです。

皆さんは、自分の体を整えるために、
どのような時間をつくっているでしょうか。

ここ1年ほど、
私の中で健康への意識が大きく変わりました。

30代半ばとなり、
昨年の夏にはフィジカルのコンディション不良と
適応障害に陥った自身の経験から、
プロアスリートを治療する整体師さんのいる整体院へ通いながら
体の仕組みや呼吸についてコツコツ学んできました。

また瞑想などを通じて、
自分の内側へ意識を向ける時間も増えています。

そんな中、友人から紹介してもらったのが、
麹町にある発酵風呂・よもぎ蒸しのお店「ハッコラ」でした。

お店の前は、こんな感じです。

米ぬかの中へ全身を埋める酵素風呂。
最初はどのような感覚なのか、
まったく想像できませんでした。

しかし、実際に体験してみると、
あまりの心地よさと自身の発汗量に驚きました。

これは、
忙しい毎日を送る方々に一度は体験してほしい。

そう思い、今回ご紹介させていただきます。

健康を考え始めた私が、初めて米ぬかに埋まった日

そもそも私は、
麹(こうじ)について詳しく知りませんでした。

麹とは、米や麦、大豆などに麹菌を育てたもので、
みそ、しょうゆ、甘酒など、
日本の発酵食品づくりを支えてきた存在です。

そしてハッコラさんでは、
米ぬかを発酵させた時に生まれる
自然の熱を使い、体を温めます。
これが、ものすごい熱量で、なんと60度！

しかも体感的に
電気やガスでお湯を沸かす一般的なお風呂とは、まったく違います。

さらに、ハッコラさんの酵素風呂は
おがくずを混ぜず米ぬか100％でつくられています。

浴槽へ横になり、
スタッフさんに米ぬかをかけていただくと、
首から下がすっぽりと包まれました。

※実際の写真、こんな感じでまさに全身、ぬかまみれでした(笑)

日常生活では、まず経験できない光景でしょう。
しかし、
ふかふかとした米ぬかには不思議な安心感がありました。
途中でアイマスクをつけ、
保冷剤みたいなヒンヤリするものも首の下に置き、
まさに「温冷ケア」を堪能でき、
60度もあるのに途中にウトウトしかけるほどの快感。

人目が気になる方もいるかもしれませんが、
麹町店は浴槽、シャワー、着替えや身支度の場所まで
個室内にそろっています。
男性である私にとっても、完全個室は大きな安心材料でした。

60度の発酵熱と温冷ケアが生んだ、忘れられない感覚

スタッフの方と会話していて知ったのですが、
米ぬかの発酵熱は、なんと約60度にまで上がるそうです。

数字だけを聞くと、
めちゃくちゃ熱いんじゃないかと思わず身構えてしまいます。

ところが、実際に入ると
お湯のように肌へ強く当たる熱さとは違い、
体の内側へじわじわと届く感覚がありました。
(途中で熱いのがきつければ手足を酵素から出してもOKでした)

次第に顔から汗が流れ、体全体がぽかぽかしてきます。

普段、冷房の効いた部屋で仕事をしている方は、
自分が思っていた以上に体が冷えているかもしれません。
発見だったのは
“温活”とは、ただ熱さに耐えることではなく“温度の維持”。
自分の体が持つ温度や発汗の感覚を、
丁寧に取り戻す時間も“温活”だということでした。

入浴後は米ぬかをシャワーで流し、
冷たいおしぼりや水、温かい発酵茶などで体を休められます。

温める時間と、冷やしながら休む時間。

この温冷ケアの流れがあることで、
ただ汗をかいて終わるのではなく
気持ちまで静かに落ち着いていきました。

ちょっとしたホテルの一室のような高級感ある空間でしたよ。

なお、感じ方や体調への影響には個人差があります。

無理に長く入ろうとせず、
スタッフさんへ相談しながら
自分の体に合った楽しみ方をすることが大切です。

スタッフさんも終始、体を気遣ってくれて
とても居心地がよかったです。

完全個室の裏側にあった、手間と愛情

酵素風呂の後は、
個室で水やよもぎ茶を飲みながら
甘酒やクリスピー納豆などの発酵食品も楽しみました。
コンセントやWi-Fiもあり、
入浴後に慌てて帰る必要がありません。

体の熱がゆっくり落ち着いていくまで、
誰にも気を使わず過ごせる空間でした。

さらに私は、
入浴前に「VATEN」という米を使った発酵飲料も試飲させていただきました。

砂糖を使っていないにもかかわらず、濃厚な甘さがありました。

お店には、米を使ったハンドソープや化粧水、
各種発酵食品がズラリと並んでおり
普段の売り場ではあまり見かけない商品も並んでいました。
見ているだけで面白かったです。

ただ、私が最も心を動かされたのは、
目に見える設備や商品だけではありません。

それは、スタッフさんによる
日頃からの入念なメンテナンス。

酵素風呂は、毎日の手入れが欠かせないそうです。

相手にしているのは、生きている微生物です。
営業後に米ぬかを混ぜ、
空気を入れ、翌日も心地よい温度になるよう整える。
ハッコラさんも、
毎日時間をかけて丁寧に手入れをしていることも
公式サイトで紹介されています。

しかも、麹町店は23時まで営業しており、
通常コースも夜まで受け付けています。
仕事帰りに利用しやすい点は、
忙しい会社員にとって大きな魅力です。

遅くまで営業しながら、閉店後も手入れを続ける。
深夜1時～2時まで、翌日の営業に向けて
片付けやメンテナンスに取り組んでいると
店員さんからその裏側を聞き、私は驚きました。

おもてなしとは、
目の前で笑顔を見せることだけではない。
利用者から見えない時間にも、
心地よさを守る準備を積み重ねている裏側を知り
最高の空間を提供しているプロの凄みを感じました。

終始、スタッフさんの丁寧な説明や接客からも、
発酵風呂への愛情やこだわりが伝わってきました。

忙しい人にこそ「自分を整える時間」を

麹町にある、麹や発酵の魅力を伝える酵素風呂。
まさに「麹の町」で出会った体験でした。

店名や立地だけではありません。

米ぬか100％へのこだわり、
完全個室の安心感、夜まで利用できる便利さ、
そして毎日の酵素風呂の手入れ。

そのすべてから、上品で誠実なお店づくりを感じました。

健康管理というと、
食事や運動、睡眠を思い浮かべる人が多いでしょう。

もちろん、それらは大切です。

一方で、
頑張り続ける自分を立ち止まらせ、
体の感覚へ意識を戻す時間も必要なのだと、
私は今回の体験から学びました。

メンテナンスとは、
不調が出てから慌てて直すことではない。
長く働き、人生を楽しむために、
今の自分を定期的にいたわる習慣である。

そして、
いつも頑張っている自分へ、
少し変わったご褒美を贈りたい方。

ぜひ一度、麹町のハッコラさんで、
米ぬかの発酵熱に包まれてみてはいかがでしょうか。

私にとって人生初の酵素風呂は、
体を温めるだけではなく
自分の体を大切に扱う意識まで温めてくれる時間となりました。

皆さんは最近、自分自身を整えるために、
どのような時間をつくれているでしょうか。

ハッコラ公式ホームページ

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【各種マガジンのご紹介】

これまで10000フォロワーに至るまでにまとめてきた
各種マガジンのリンクも 最後に貼らせていただきます。
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それぞれの自身の体験記、実践知から
毎日綴ってきた自分自身の記録でもありますので、
ぜひ読んでみてください。

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