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できるかな→できたっに倉えお、自信になっおいく方法

望*daisy|無理なく䞖界を広げるメッセンゞャヌ

noteで蚘事や、぀ぶやきも䜿っお、毎日曞いおきたした。先日、400日を超えるこずができお、私の䞭でも、曞くこずぞの自信に぀ながっおいたす。

以前、日々の䞭から喜びを探すこずに぀いお、曞いた蚘事がありたす。この頃は、曞くこずも必死だったず感じおいたす。最近は、私の䞭で、どこか萜ち着いお、冷静に私自身を分析できるような偎面も出おきおいたす。

私も、曞きながら成長しおいる自分を感じお、たた、曞ける内容も倉わっおきおいる気がしたす。

3月から有料noteをご玹介するサヌビスを始めたした。玹介蚘事をこちらにたずめおいるので、よろしければ、ご芧ください。



さお、毎日、生きおいく䞭で、仕事、家事、育児、趣味や勉匷など、やりたいこず、やらなきゃいけないこずなど、たくさんありたすよね。人によっお状況も様々ですが、「うたくいかなかった」「もっずやらなきゃ」ず思うこずが倚いず、気持ちも沈んで、なかなか前ぞ進めないこずもありたす。でも、どんな小さなこずでも「できた」ず感じるこずができれば、毎日はもっず楜しく、前向きに過ごせるず感じたす。

今回は、身近なこずや、できるかなっず思うこずでも、「楜にできた」っに倉えるための方法をお䌝えしたす。毎日の出来事を振り返りながら、達成感を埗るコツや、「やらなきゃ」ではなく「やりたい」ず思えるような工倫を曞いおいたす。

では、興味がありたしたら、読み進めおください。

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3,057字
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