【熊本地震】私の中の「助けなきゃ」に潜んでいたもの

熊本の地震から一週間が過ぎました。

地震が起きてから
私の心はずっと、スッキリしませんでした。
今日までその理由を探すことなく、
心に浮かんできたことを素直に感じながら
身体のだるさに委ねて、休める時はひたすら休んでいました。

特別なことはしていないのに、
心も身体も疲れ切っていました。

でも今日、
天草の友人と話していて、ふと氣づいたことがあったんです。

話は遡ります。
地震の日。
私は地震が起きたとき、飛行機に乗っていました。
だから、被災していません。
熊本県民なのに。

飛行機は熊本空港に着陸できず、
私の心は熊本に置き去りになったまま
身体は、離陸した空港へと引き戻されました。
そして数日間、天草に戻ることができませんでした。

そのことを
どこか後ろめたく感じていたんです。
「みんなと同じ苦しみを感じられてない」
そんな気持ちが、知らず知らずのうちに心を占めていました。

天草へ戻ってからも、
大きな被害がなかった我が家を見て
「よかった」とは思えず、
「すぐ近くに大変な思いをしている人がいるのに…」
そんな申し訳ない氣持ちを抱えていました。

そしてニュースやSNSを見る度、
私は無意識のうちに、
「被災した人は不幸。
なのに私は普通に暮らしている…」
そういう罪悪感でいっぱいになっていました。

「不幸な人たちに近いところで、不自由なく暮らしている自分」
「不幸な人に　何もできていない自分」
への無力感が、私の心と身体をどっぷり沈みこませていたんです。

天草は昨年、
大雨による大きな被害を受けました。

私の家も、
道路が崩れ、地盤が沈み、不便な生活が続きました。
「ああ、困ったな」
そう思う毎日でした。
でも私は、「不幸」じゃなかったんです。

「不便」と同時に
「人のあたたかさ」や
「新しい人や環境とのつながり」
「心躍るような素敵なアイディア」
などなど、いろんなものを受け取っていました。

難病になったときも同じです。
できないことは増えました。
不便もありました。
悔しい日もありました。
でも、
「私の人生は不幸になった」
とは思わなかったんです。

「不便」や「くやしさ」と同時に
「自分の底力」を知り
「視野の広がり」や
「人や学びとの新たな出会い」
を受け取っていました。

そして離婚した時も。

こういう経験を思い出したとき、
私は、
自分が「被災」という出来事だけを見て、
その人の人生まで決めつけていたことに氣づきました。

「被災した人は不幸だから　助けなきゃ」
「かわいそうだから　手を差し伸べなきゃ」
それは、とても浅はかで、
傲慢な考えなんじゃないかと思い始めたんです。

私はカウンセラーとして、
たくさんのクライアントさんの人生に寄り添ってきました。
その中で何度も感じてきたことがあります。

それは、
人には必ず、その人自身も氣づいていない、深くて大きな力がある。
ということです。

苦しい出来事があっても、
少しずつ前を向く力。
誰かを思いやる力。
助けを求める力。
立ち上がる力。

その力は、人の奥深くに必ず眠っています。
私は、その感動的な力が
ゆっくりと湧き上がってくる姿を
何度も見させてもらいました。

自分と真剣に向き合い続けて
その力に氣付けた人は、もれなく
一生　自分らしく生きることができます。

だからこそ、私がいつも感じるのは
カウンセラーの役割って
悩みを解決してあげることではなくて、
その人が持っている力に氣付いてもらうこと
なんだなぁということ。
今悩んでる人が
「悩みを解決してくれる人」
がいないと生きていけない人生ではなくて
「自分で生きていける力」
を持っていることを知って、
いつでもどこでも自分で生きていく
人生を育てるお手伝いをさせてもらっているんだと思っています。
私は、その人の奥の方にある大きな力に働きかけて
怖がらずに表に出てきてくれるるのを手伝う。
そのために、心にとことん寄り添う。
ただそれだけなんです。

子育ても、どこか似ています。
「この子は、私がいないと何もできない」
「ダメな子だから、私が言ってあげないと」
そう思って接するのと、
「この子には力がある。その力を信じながら支えよう」
「応援させてくれてありがとう」
そう思って接するのとでは、
関わり方が大きく変わります。

大人も同じなのかもしれません。

話を戻します。
地震から一週間。
多額の義援金や寄付が集まり、
救助や炊き出しなど、多くの支援が続いています。
その一つひとつに、本当に頭が下がり、感謝の氣持ちでいっぱいです。

私は、大きな額の寄付をしたり
体力で協力することはできません。
でも、その方たちの想いと同じくらい、
被災された方の中にある力を信じたいと思っています。

それは
「頑張ってください」という意味ではありません。
決して
「一人で乗り越えてください」という意味でもありません。

支え合いながら、
必要な助けを受け取りながら、
その人が本来持っている力を少しずつ取り戻していけることを信じたい。
そんな願いです。

もちろん、
被害に遭われた方が感じている苦しさや悲しさは、人それぞれです。
その氣持ちを、
私が分かったように語ることはできません。
でも、
「被災した人は不幸」と、私が決めつけることも違うのではないか。
そう思っています。

今も、深い悲しみの中にいる方がいます。
大切な人を想いながら、今日を過ごしている方がいます。
その悲しみを急いで乗り越えなくてもいい。
「前を向こう」とも言いません。

そんな時間も、
その人にとって大切な時間だと思うからです。
その悲しみに寄り添いながら、敬意を持って、
その方たちの奥底にある力を信じたいと思っています。

この地震で大切な命を失われた方もいらっしゃいます。
ご家族や大切な人を亡くされた方の悲しみは、私には計り知れません。
家を失った方、不安な避難生活を続けている方、それぞれが抱えている苦しさも、本当にさまざまだと思います。

だから、私はこの文章で
「本当は不幸じゃない」と伝えたいわけではありません。
悲しみや苦しみは、その方だけのものです。
だからこそ
誰かが「こう感じるはず」と
決められるものではないという思いから書いています。

私自身が「大雨災害」や「難病」「離婚」という、
一般的には「不幸」とされていることで
「不幸」とは感じなかったからこそ、そう思います。

私は、どんな人でも
必要な支えを受け取りながら、
一歩ずつ、自分のペースで歩いていける力が、人にはあると信じています。

しつこいようですが、
私自身、大雨の被害を経験したこと。
難病になったこと。
離婚したこと。
そのときに感じた「不便」や「困った」を思い出しながら、
これからも、
今の私にできることは何だろう。
その問いを持ち続けながら、
被災者の方たちに敬意を持って、
できることを探し続けたいと思っています。

それはもしかしたら
絵本を届けること。
心の話をすること。
安心できる空間をつくること。
なのかもしれません。
小さなことかもしれません。
でも私は、
その小さな積み重ねを大切にしていきたいと思っています。

こんな私に役立てることがあるなら、
どんなことでも教えてください。
どんなことでもさせて下さい。

今日も、あなたの心に安心できる場所がありますように。🌿