味わうこと😌✨

味わえるようになったなぁ〜、の話

2026年もそろそろ半年経ちますね。
この半年の間に
体の状態、目に見えるもの、感じるものが変わってきたなと思いました。

🤸体のことで変わったこと
これまでも何度か記事にしていますが
2026.1月　乳がんで左胸全摘手術をし、
2月中旬より薬による治療が始まりました。
そんなこともあり
手術する前と今とでは
体力的にも、左肩の可動域も違います。
簡単に言えば
できていたことができなくなっている。
もうちょっと頑張れるかなぁもキツい。
仕事も家事も友達とのランチも
今までと変わらずやれていても、疲れ具合が違います。
なので、予定を詰め込みすぎないように
休める日を作って回復時間を取らないと動けないのです。

以前ならば
寝たら回復、食べたら元気になった👍
のに
それができなくなって何だか寂しいなぁって思いました😅💦

ところが…
出来なくなった変わりに得たものがあったのです。

それは『味わう』こと✨

友達とのランチや人と合うことが減っても
その時、その瞬間がとても大切で、ゆったりと話ができるようになりました。
コーヒー飲む時も、あ、美味しいな〜♪
ティラミスパンケーキに敗北したとしても、
温かいパンケーキとティラミスの苦味も十分味わうことができました🥞

ホットひと息する時のハーブティー🌿
たまに食べるアイス🍦
夕方になると飲みたくなるビール🍺
たまに成功する料理🤭
洗濯物を干すときの日差し

あ〜美味しいなぁ
気持ちがいいなぁ
いい時間だなぁと
前にはなかった味わい

そんな感覚を得ることができるようになりめした。

👀目に見えるものが変わったこと
誰でも人に言えない、言いたくないことがあるのかな、と思います。
そして、嫌なこと、辛いこと、悲しいことも腹が立つことも、いろいろあるでしょう。
それをうまく出せる人、出せなくて隠す人もいるとして、それでも毎日生きてて生活している。
同情とか共感してるということではなくて、
そうだよなあ、皆いろいろあるんだよなぁと眺めているというか…
そんな感覚です。

なので成功してそうな人も普通に暮らしている人も同じように見えていて、あまりうらやましいなぁと思うことがなくなりました。

☘️感じることで変わったこと
うまく説明できないけれど
モヤモヤしたりワクワクしたり
その時の感情がはっきりしてくるようになりました。

特にざわつく感じはわかるので
今この場所は合わないのかなぁとか
この話はしたくないなぁと
感じたときは早めに帰るとか行かないようにする、それが自分を疲れさせない、守ることになっていると思います。

楽しかったなぁ〜もあります♪
そんな時はあとからジワジワ〜と感謝も出てきて良い時間だったなぁって思います。

そして、どうしたいかな？と自分に問うことで、行くか行かないかを決めたり、買う買わないも決めたり…
焦らなくなったのかもしれません。

🌿🌿🌿🌿🌿
元気で体力があるうちは動けるし
何でもやろうと思えばやれるし
それはそれで幸せだと思います😊

でも、病気してできていたことができなくなっても、さらに深い味わいみたいなものを感じられて、それも幸せだなと思うのです。
ほんとに貴重な体験をしました、いや、しています（笑）

ねー、健康のことを伝えたり、運動を教えたりしていた私がそうなるなんてね。

でもまた伝えられることが増えた気がしますよ。
自分と向き合ったり、日常にも幸せや豊かさはたくさんあるということ。
自分のなかにも安心を持てるようになったこと。

ほんとに経験すること全てが宝物ですね💓

お読みいただきましてありがとうございました✨