🌱ハーブ学習12日目【オレガノ】ピザトースト作り

📖＊自主学習＊記録用🖋️

• 🌿 ケントビューティー：観賞用として流通するオレガノの一種。花や苞葉が美しく、主に園芸用です。

• 🌿 料理用オレガノ：一般的には Origanum vulgare（オレガノ／ワイルドマジョラム） などが使われます。乾燥させてピザやトマト料理などに使います。

昨日いただいた春日の食パン🍞で、オレガノを使用したピザトーストを作りました🌿

〈材料３人分〉
・ミニトマト
・ピーマン
・ウィンナー
・ピザ用チーズ
・トマトペースト　　
・オリーブオイル
・藻塩
・ブラックペッパー
・ケチャップ
・オレガノ
・ドライパセリ

1.トマトペースト、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、ケチャップに少量のお水を加えてよく混ぜる。
2.食パンに1を塗り、具材とチーズを乗せる
3.オレガノやドライパセリを乗せて、トースターで焼く

のどや呼吸器系に効果を発揮するオレガノ、頼もしい存在ですね。私の場合は辛いものを食べた後に咳が出るので、日常で取り入れたいハーブNo.1です‼︎
ハーブの力で病気とは無縁の生活を送りたい🙏

皆様も是非、オレガノパワーで内臓を整えてください。
閲覧ありがとうございました👋🪴