深山さんのゆるみ日和 50's Life Style①

心機一転のご挨拶

このたび、これまでのんびり書いてきた「深山さんのゆるみ日和」を
思い切ってリニューアルすることにしました。

8月に「50歳」という年齢になり、様々な心境の変化があったからです。

タイトル通り、これまでも「ゆるっと」「のんびり」「マイペースに」
生きてきたわたしではありますが。

子育てを終えて、愛犬を看取り…
寂しくも「自由」を手に入れた、50歳の今だからこそ。

もっと「心をゆるめて生きる」ことを追求してみたい。

そう思ったのです。

今まで、子どものことや愛犬のこと、家族のことを優先してきました。

無理をしてでも頑張って、そして体や心まで壊してしまう…

30代、40代と、そんな風に生きてきた女性は、
きっと、わたしだけではないでしょう。

これからは。
無理をせず、頑張り過ぎず。
だけど、これまで以上に「丁寧に」「しなやかに」暮らしていく工夫を追求していきたい。

そう、思っています。

どうぞ、これからも宜しくお願いいたします。

これからのわたしが届けたいものとは？

最近見かけたSNSで、こんな呟きがありました。

「40を過ぎた男は、筋トレ、キャンプ、サウナ、スパイスカレー作りにハマりだすが、
女は、スピリチュアル、ピラティス、パーソナルジム、アイドル、手芸、発酵食品にハマり出す。」

まさしく、そうだなー（笑）と。

つまり、この年代に入ると、女性は「家族のこと」よりも「自分のこと」を考える余裕が出てくるものなんですよね。

だから、ハマることも「自分」に向けて投資するような物事になる。

わたしも、これからは「自分のこと」を大切にして生きていきたい。
そう思いました。

これからの「ゆるみ日和」では…

わたしの、日々のゆるっとした暮らしをお伝えするのは、もちろんなんですが。

今わたしが大切にしている、様々なことをシェアしていければと考えています。

健康なからだを作るための「食」の大切さ。
HSPという特性を持っているわたしが実践している「五感のゆるめ方」。
日々を穏やかに丁寧に暮らすための「心のありよう」。
わたしが信じている「信仰」について。

こうした物事を、50代に突入したわたしが、楽しみながら皆さんにもお伝えしていきたいと思っています。

次回から、本格的にスタートしますので、どうぞお楽しみに！