少し疲れた心に、五月の風を。

新年度が始まって、気がつけばもう5月。

新しい環境に慣れようと頑張ってきた人も
変わらない毎日を懸命に過ごしてきた人も
そろそろ心や体に
疲れが出てくる頃かもしれません。

「なんだかやる気が出ない」
「理由はないけれど、少ししんどい」

そんな日があっても
決しておかしなことではないと思います。

人は、頑張っている時ほど
自分の疲れに気づきにくいものです。

周りには笑顔で接していても
心の中では静かに
無理をしていることもあります。

だから今日は、“ちゃんとしなきゃ”を
少し休ませてあげてください。

早く結果を出せなくてもいい。
誰かと比べなくてもいい。
立ち止まる日があっても、大丈夫です。

それでも、人は少しずつ
前に進んでいるのだと思います。

疲れた時に必要なのは
「もっと頑張ること」ではなく
安心して心をゆるめる時間なのかもしれません。

温かい飲み物を飲む。
少し空を見上げる。
好きな音楽を聴く。

そんな小さなことで、張りつめていた気持ちが
ふっと軽くなる日もあります。

朝、ちゃんと起きて。
人と関わって。
疲れながらも今日をここまで過ごした。
それだけでも、本当は十分頑張っています。

誰にも気づかれなくても
あなたが今日を
乗り越えたことに変わりはありません。

張りつめていた心に

5月のやわらかな風が

そっと届きますように。

また書きますね♡
#今こんな気分