絵を通して身体と対話する

ご訪問いただきありがとうございます。  
風の家アトリエの岸真由美です。

先日、東京芸術劇場で開催されていた
「曼荼羅アート展2026」へ足を運びました。  

朝一番の飛行機で東京に到着し
そのまま会場へ行きました。
オープンと同時に入ることができ
まだ人もまばらな空間の中で
ひとつひとつの作品と静かに
向き合う時間を持つことができました。

これまでにも美術館や展示を
訪れたことはありましたが、
今回のように「ひとりで」足を運んだのは
初めてのことでした。  

いつもは誰かと一緒であったり
多くの人で賑わう中での鑑賞が多く
どこか外側に意識が向いていたように思います。

けれど今回は違いました。  
静かな空間の中で作品と向き合っていると
自然と意識が内側へと戻っていきます。

今までは、絵を見たときに「好き」「きれい」といった感情の動きはありましたが、
今回初めて身体そのものが
反応していることに気がつきました。  
呼吸が深くなったり
逆に少し詰まるような感覚があったり。  

胸の奥がじんわりと広がるような感覚や
わずかな緊張が生まれる瞬間もありました。

表現アートは、頭で理解するものではなく、
身体で受け取るもの。
そんな感覚に触れられたのは、
今回が初めてだったように思います。

そしてもうひとつ
強く感じたことがあります。  

それは、作品には技術だけでなく、
その人の「状態」がそのまま
映し出されるということです。

どの作品も本当に美しく
それぞれに個性がありました。  
中には、自分では選ばないであろう
表現もありましたが、それでも不思議と、
その中にある「大切にされている意識」に
触れると、それが自分の中にも
確かに存在していることに気づきました。

同時に、相反するような感覚も生まれました。  
惹かれる気持ちと、
どこか葛藤するような感覚です。

その両方を抱えている自分に気づいたとき
少しだけ切なさも感じました。

認められたいという気持ちは
創作のエネルギーにもなります。  
けれど、その想いをそのまま使おうとすると、
知らず知らずのうちに力が入り
集中し続けるために
多くのエネルギーを消耗してしまいます。
そして、身体は少しずつ
硬くなっていくのだと思います。

だからこそこれからは、  
自分が緩んだ状態で、  
自分にやさしく寄り添いながら、  
「いい」と感じたものを、
そのまま素直に描いていきたい。  
そんなふうに思いました。

今回の体験を通して、
強く感じたことがあります。

絵を通して、身体と対話するということ。  

作品を見たとき、  
身体はどう反応しているのか。  
呼吸はどのように変わるのか。  
内側では何が動いているのか。

絵は理解するものではなく、対話するもの。  
そのことを、あらためて実感しました。

今回は、まだその入り口に
立ったばかりなのだと思います。  
けれど、この小さな気づきは
これからの自分の表現にとって
とても大切なものになる気がしています。

これからも絵を描く自分と
丁寧に向き合いながら、  
身体の声に耳を澄ませていきたいと思います。

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