夜泣きで起きた2時間、何もできずに泣いた日のこと|「5分メモ」に変えたら、月3記事書けるようになりました
ちょっとリアルな話を書きます。
先月、子どもの夜泣きで夜中の2時に起こされた日がありました。
ようやく寝かしつけ直して、時計を見たら4時。
「あ、あと2時間で朝か……」
その時、なぜか無性に悔しくなって、布団の中で声を殺して泣きました。
「私、いつになったら何かできるようになるんだろう」って。
育児しながらの作業、現実はこんな感じ
noteとかSNSで「育児しながら副業してます!」みたいな投稿を見ると、みんなキラキラして見えるんですよね。
でも私のリアルは全然そんなんじゃなくて。
子どもがお昼寝してくれた30分の間に、急いでPCを開く。AIエディターにメモを入力する。……と思ったら10分で起きちゃう。
「はい終了〜」ってなる日が週の半分くらいあります。
それでも「やらなきゃ」と思って、寝かしつけた後に夜の30分で続きをやろうとするんだけど、自分のほうが先に寝落ちしたりとか(笑)。
師匠に「それ過ぎだよ」と言われた
ある日、師匠にメッセージで「全然作業が進められなくて焦ってます」と相談したら、こう返ってきました。
「エリさん、焦りすぎだよ。今は育児に全力の時期なんだから、そもそも『毎日何かやらなきゃ』って思わなくていい」
正直、虚を突かれました。
「1記事に5日かかってもいいし、1週間何もできない週があってもいい。でも、月に2〜3記事だけは出す。それだけ決めておけば十分だよ」
私はずっと「毎日やらないとダメだ」という思い込みに苦しんでいたんですが、師匠のこの一言で肩の荷がストンと落ちました。
「5分だけメモ」を始めてみた
それ以来、「今日は作業をやるぞ!」ではなく、「5分だけメモを残そう」に切り替えました。
具体的にはこんな感じです。
子どもが寝た瞬間に、スマホのメモ帳を開く。
「今日あった出来事」「ふと思ったこと」を、3行くらいバーッと打つ。
それだけ。5分で終わります。
で、たまに30分くらいまとまった時間がとれた日に、そのメモをAIエディターに貼って、記事の下書きにしてもらう。
以前は「PCを開いて、AIエディターを立ち上げて、構成を考えて、本文を書いて……」とやろうとしていたから、「まとまった時間がないと何もできない」と思い込んでいました。
でも、「メモだけ」と「構成+執筆」を分けてしまえば、5分でもちゃんと前に進める。
これ、些細なことなんですけど、私にとっては大発見でした。
完璧じゃなくても、止まらなければいい
正直、この方法で書いた記事は「もっとこうしたいな」と思うところがたくさんあります。
でも師匠に「60点でいいから出してみて。出してから直せばいいんだよ」って言われたのを思い出して、とりあえず出すようにしています。
あの夜泣きの夜、「何もできない自分」が情けなくて泣いていた日が嘘みたいに、今は「今日は5分だけでも進めた」って思える日が増えました。
劇的な変化じゃないけど、私にとっては大きな変化です。
同じように、時間がない中で「何もできてない」と焦っている方がいたら、この話が少しでもヒントになったら嬉しいです。
さいごに:私が変われた「教科書」のこと
実は、私が「正しいやり方ってこういうことだったんだ!」と目からウロコがぽろぽろ落ちた、すべてのベースになっている「教科書」があるんです。
それが、今の私の師匠である山口さんが書いた1冊の本です。この本には、私が過去に失敗した理由と、今の時代にどうやってビジネスを作っていけばいいかが、丸ごと分かりやすく書かれています。
期間限定で無料で読めるみたいなので、もし私と同じように「頑張ってるのに空回りしてる…」と悩んでいる方がいたら、ぜひ読んでみてください。すごく肩の荷が下りますよ☺️

最後まで読んでくださって、ありがとうございます!
「私も寝落ちして何もできなかった日ある!」っていう方、コメントで教えてください。ぜったい仲間がたくさんいると思う……
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