【#13】更年期川柳🌿「歳じゃない。比べる相手は昨日の私」

こんにちは！🌿あいです！

「年齢かな。」

そんな言葉を、自分に言ってしまうことがあります。

でも、最近は少しだけ考え方が変わりました😊


⭐︎今日の更年期川柳です🌿 #13


「歳じゃない　昨日の私と　比べよう」☺️

つい、10年前や20代の若い頃の自分と比べてしまいます。。

「あの頃はもっと動けたのに。」
「前はこんなことで疲れなかったのに。」

そう思って勝手に落ち込んでる。
いやいや、いつと比べてるのわたし。

それでは今の自分が少しかわいそう。😢


比べるなら、昨日の私。

昨日より少し笑えた。

昨日よりよく眠れた。

昨日より10分歩けた。

それだけでも十分前に進んでいます🌿


更年期は、体も心も揺れやすい時期。


だからこそ、誰かと比べるより、昔の自分と比べるより、「昨日の私」と比べようと思うようになりました。


だって、人生で今日が1番若いのだから✨


大きく変わらなくても大丈夫。

小さな「できた」を重ねていけば、それがいつか大きな変化になります😊

今日の私は、昨日よりほんの少し元気。

そう思えたら、それだけで花まるです💮🌿

🌿今日も読んでくださりありがとうございます。

更年期の毎日を、笑って、ホッとして、一緒に乗り越えていきましょう。

同じようにゆれながらも静かに戦っているあなたや、その大切な方へ、心からのエールを。

もし共感してくださったら、スキやフォロー、コメントなどで教えてくださると嬉しいです

あい🌿