【公務員退職の3ステップ】罪悪感を乗り越え、自分の人生を守る方法

• 辞めたいなんて言ったら、職場に迷惑がかかる

• 安定した立場を捨てるなんて、甘えじゃないか

今、あなたの心は「辞めたい気持ち」と「罪悪感」の間で揺れ動いているのではないでしょうか。

この記事を書いている私は、元国家公務員であり、元地方公務員です。二度の公務員退職を経て、現在は民間企業で働いています。

正直に言います。公務員が辞めると、現場は絶対に困ります。 誰かがあなたの穴を埋めるために残業し、誰かがあなたの担当業務を引き継いで苦労します。それは紛れもない事実です。

しかし、だからといって「あなたが辞めてはいけない理由」にはなりません。

この記事では、退職に伴う具体的な手続き（全手順）はもちろん、私が退職時に直面した「組織に残る側」と「去る側」のリアルな感情についてもお話しします。

きれいごとは抜きの内容です。組織の論理ではなく、あなた自身の人生を守るための「退職の参考書」みたいに使ってもらえると幸いです。

「また優秀な人が辞めた」という公務員界隈の嘘

役所を去る時、あるいは誰かが去る時、「また優秀な人が辞めてしまった」という言葉をよく耳にしませんか？

私はこの言葉を聞くたびに、そして自分自身が辞めた側になった今でも、強い違和感を抱いています。

辞めた人間は、組織にとっては「優秀」ではない

厳しいことを言うようですが、退職した人間は、少なくともその組織にとってはもう「優秀な人」ではありません。

在職中は優秀だったかもしれません。しかし、退職するということは「その環境に適応し続けることを放棄し、仕事に穴を開けた」という側面も持っています。

私自身、かつて所属していた係でこんな経験をしました。

係員5人のうち2人が前年度に退職し、1人がお休み中。前年度を知る職員は若手2人のみ。 異動してきた私は、その穴を埋めるために必死で働きました。毎日が深夜残業、休日出勤の嵐です。

妻と子どもが起きる前に出勤し、帰った時には2人は寝てる。そんな日もよくありました。

そんな中で「前年度に辞めたあの人たちは優秀だったね」という噂話を聞いた時、強烈なモヤモヤを感じました。

「その人たちのせいで自分がこんなに苦労しているのに、優秀だったとか知らんわ😠」

これが、残された側の偽らざる本音です。 辞めるということは、組織にとっては人員減、引継ぎ負担増。正直めちゃくちゃ迷惑かけます。

これは退職した私自身への戒めでもありますが、退職者は別に「すごい人」じゃないです。

本当に優秀なのは「変化の中で働き続けているあなた」

では、今の公務員組織において誰が一番優秀なのでしょうか？

それは、この過酷な環境下で、現場を回し続けている職員です。

若手の連鎖退職、進まない自治体DX、複雑化する住民ニーズ、災害対応……。 あらゆるストレスの中で、長時間残業や休日出勤をこなし、組織を維持している職員の方々には、本当に能力がないと務まりません。

民間に出た今だからこそ、変わらず現場で働き続けている元同僚たちを心から尊敬しています。 もしあなたが今、現場に残って苦しんでいる側なら、その能力と忍耐力にぜひ誇りを持ってください。
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それでも私が「公務員を退職」した理由

組織に迷惑をかけ、残る人に負担を強いる。 それを理解した上で、なぜ私は国家公務員と地方公務員、2つの安定を捨てたのか。

理由はシンプルです。「組織の都合」よりも「自分の人生」を選んだからです。

組織の穴は埋まるが、人生の穴は埋まらない

国家公務員時代は、人生設計の中で「転勤」を受け入れられずに退職しました。
市役所時代は、子どもが生まれ共働きとなる中で、サービス残業の常態化により「家庭の時間」が取れないことに不満を感じて退職しました。

私が辞めた後、職場はどうなったでしょうか？
もちろん一時的な混乱はあったと思います。しかし、それでも組織は回り続けています。

なので、あなたがいなくても、仕事はなんとかなります。しかし、あなたの人生の代わりはいません。

あなたが体を壊しても、家族との時間を失って後悔しても、組織は責任を取ってくれません。
「辞めた後にどう評価されるか（無責任だ、優秀だった）」なんて、あなたのこれからの幸せには1ミリも関係ありません。

【実録】公務員退職の具体的な全手順

覚悟が決まったら、あとは淡々と手続きを進めるだけです。 「立つ鳥跡を濁さず」と言いますが、限界まで配慮しつつ、最後は自分の権利もしっかり行使しましょう。

STEP1：退職の意向を伝える（退職日の1〜3ヶ月前）

• 伝える相手: 必ず「直属の上司（係長・課長）」に最初に伝えてください。同僚に先に話して噂が広まるのは最悪のパターンです。

• タイミング: 民法上は2週間前ですが、公務員の実務上、任命権者の承認プロセスがあるため最低でも1ヶ月前、できれば繁忙期を避けたタイミングが理想です。

• 理由: 「一身上の都合」で構いませんが、引き留めに遭いたくない場合は「次の転職先が決まっている」「家庭の事情（介護・転居など）」を毅然と伝えましょう。

STEP2：退職願の提出と承認

• 公務員の退職は「辞職」と呼ばれ、任命権者（知事や市町村長など）の承認が必要です。

• 人事課から指定された様式に記入し、提出します。この時点で、退職日はほぼ確定します。

STEP3：有給休暇の消化と引き継ぎのジレンマ

ここが最大の難関です。

• マニュアル化: 自分が辞めた後、誰が見てもわかるような「引継書」を作成することが、残された人へのせめてもの誠意です。

• 有給消化: 公務員には最大40日（繰越分含む）の年次休暇があります。全部消化したいところですが、引継ぎとの兼ね合いで悩みます。

正直、「全てを完璧に引き継いでから休む」のは不可能です。「ここまでやったら休む」というラインを自分で引き、割り切って休んでください。 権利は権利です。

退職前に知っておくべき「お金」のリアル

公務員を辞める際、一番の不安は「お金」でしょう。制度の違いを理解しておかないと損をします。

退職金の「自己都合減額」を知っておく

定年退職と違い、自己都合退職の場合、退職手当は減額されます。 自治体によりますが、勤続年数が短いと支給率はかなり低くなります。「思ったより少ない」となる前提で、シミュレーションをしておきましょう。
参考までに、私は国家・地方を合わせた公務員年数の約8年で、90万円ほどの支給でした。

公務員には「失業保険」がない？

公務員には雇用保険が適用されません。そのため、ハローワークに行っても「失業給付」はもらえません。 その代わり、退職手当の中に失業手当相当分が含まれているとみなされます。 ただし、「退職手当の額」が「失業手当の額」を下回る場合、その差額を「失業者の退職手当」として受給できる制度があります。
※勤続期間が短く退職金が少ない人は、必ず退職前に人事課やハローワークで確認してください。

iDeCoや年金の切り替え

• 共済年金から厚生年金・国民年金へ: 転職先が決まっていない場合は、自分で国民年金・国民健康保険への切り替え手続きが必要です（退職後14日以内）。

• iDeCo: 公務員型から民間型（または個人型）への移換手続きが必要です。

好き勝手に辞めた私から、頑張りすぎるあなたへ

民間企業に転職した今、私は公務員時代の自分を振り返ってこう思います。

正直、みなさん頑張りすぎです

公務員の世界は、真面目な人ほど損をする構造になりがちです。
福利厚生は充実しています。辛いなら、まずは「病気休暇」や「休職」を使って逃げてください。給与の心配をせずに休めるのは、公務員ならではの最強の権利です。

そして、「辞める」という選択肢も絶対に捨てないでください。

私が辞めた時、職場には確実に迷惑をかけました。 でも、今の私は、家族との時間を持ち、自分らしい働き方ができています。 あの時、罪悪感を乗り越えて退職届を出した自分を、私は褒めてあげたいと思っています。

どうか、無理のない働き方をしてください。
組織の代わりはいくらでもいますが、あなたの人生に代わりはいませんよ。

この度、私の転職の記録をまとめた本を出版しました！（困っている方に少しでも届いて欲しいので、最低価格の99円です。）

「辞めたい。でも動けない」
あの頃の僕と同じ夜を過ごしている方に読んでほしくて書きました。
先に言っておくと、これは退職を勧める本ではありません。「辞めることも、残ることも、自分で選べる状態を作る」ための本です。

少しでもあなたの参考になれば幸いです。

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