続・16時間断食ダイエット。

まだ、続いています。16時間断食ダイエット！
昨日でちょうと1週間が過ぎました。

みなさまが一番気になっています、いや、本人が一番気になっているどころかそれしか考えられへんほどの結果を発表いたします…！

1週間でマイナス1.4kgです。

なんや。
それだけ。
それっぽっち。
たったそれだけ。
いえ、あなたのことはそれほど…（以下、エンドレス）

まぁもぅはじめた最初の3日間は、朝晩はかる体重に一喜一憂。それはもう上へ下への大騒ぎで「JKか！」というぐらい、一緒に断食しているE嬢とM嬢とのグループLINEを鳴らし続け、iPhoneのバッテリーを減らすことに尽力していました。

けど。バッテリーも体重も、そんなには減りませんでした（あなたのことはやはりそれほど）。

まぁな。夜８時までにご飯を食べて朝ごはんを抜くだけやから、そないに大したことではなかったわ、やってみたらの実感やけど。たぶんすべてを絶食しても一ヶ月以上いけそう、わたくしの現在の脂肪のつきぐあいを鑑みますに。

というわけで、あんなに一喜一憂したけど、まぁ、こんなもんかなと。始める前は、1週間で10kgぐらい減るんやないかとトキメキと期待で胸が膨らんだけど、その膨らみはしぼむことなく他の部位の脂肪となって生き延びている感じです（どんな感じ）。

けど、思いがけなく喜ばしい副産物がございまして。それはなに？　そりはね。ぬはははははははは。食欲のコントローラーを手に入れたのだ。

いやー、まあ、暴飲暴食だったわたくし。
ポテトチップス　→　コロッケ
かっぱえびせん　→　エビフライ

ぐらい、独自の置き換えダイエットに励んでいたので（ほんまやな）16時間お水だけってのは、青天の霹靂。今までの生活とまったくの180度逆転現象なわけなのだよ。寝てる以外はずっっっっと食べていたから、極端に言うと。

しかも食べていない間も、何を胃に入れ続けるかをずっっっと考えていたのよ「ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず」ぐらいに（by「方丈記」）。現代の言葉で言うたらエア食事？（聞いたことないわ）

それが逆転した。

食べられる時間が24時間のうち8時間なのだ、たったの8時間。短い。ちょっとしかない。色々食べるには結構いそがしい。加えて飲み物も解禁されるから、もっと忙しい。

となると、厳選する。これが楽しい。この楽しみのために16時間を待ったも同然、ハングリー感がたまりまへん。そして食べてみたら、なんとこれが意外と食べられない。なんで？　断食による胃が一般の人の食欲サイズに収まる強制ギブスを嵌められてしまったから、キャイーン。

ついに人間になったんだね。オイラ、ベロってんだ。闇に隠れて生きる～♪　俺たちゃ妖怪人間やったのに（感涙にむせぶ）。

というわけで、まだ、体重はそんなに減ってないけど、これは絶対イケるわ。おすすめ。そんなに大変じゃないし、何より食べたい煩悩から逃れられるってのが一番おっきいかな？　

朝ごはんを抜くから、作らんでいいし食べる時間を他のことに使えるからシーツなんてお洗濯もしちゃったしさ。

ほんでお弁当なんか作っちゃったらお味見できひんから、どんな仕上がりかわからへんスリリングでダイナマイトセクシーなお昼を迎えられるのよ、うふ（ウインク）。

なかでも空っぽに、いっつもまっさらを放り込む体験を毎日できるから、めっちゃ新鮮でこれが一番クセになるかな。あぁ、きょうもマッチロな1ページをありがとう！みたいなな。

あ、そうそう。
YUKARI先生からのキョーレツにわかりやすいご名答を最後に。よく「お水だけですか？　ブラックコーヒーはOKですか？」って聞く方が多いらしく、うん、ごめん。わたくしも最初に聞いてもーたわ、ごめんねぷぅ。

でも聞きたいやんな？　だってノンカロリーやったらOKそうじゃない？？　そんなあなたの迷いをYUKARI先生がバッサー、一刀両断いたします。

「水拭きしてくださいって言ったのに、コーヒーで拭きますか？」