プレイセラピー
推しnoterさんの萬屋安斎さんから
パスを受けて
何やらエッセイしりとりが回って来ました✨
書くの休み休みとか言いながら、
引導を渡されたので🙏
【Roshanakさんのバトン】
ストレイシープ、と言えば
米津玄師さんのアルバムを…
いや、しりとりだった
プ、プ、プ
プ、プ、プ
(おしりたんていじゃないよ)
プと言えば…
まず思うのは
日本語には存在しないのでは無いか
ということである
(存在していたらごめんよ🙏)
たとえば、
プリキュア笑
これは日本語に入るんだろうか、
入らないんだろうか
書いたものの、本気で詳しくないので
誰か補足をお願いします笑笑🙌
プラグマティズムってなんだっけ🤔
こういう、なんかザ・哲学って顔した本、
見た目がカッコいいよね😎
電車で読んでたら
賢そうな気がする
ネットでサクッと調べたら、
何やかんや、は出てくるが
ぜひ賢いフリをして本を読もう！笑
そうしないと、自分のものにならない
昨日書いたプレイセラピー、については
記憶に新しいよね
え？読んでないだって⁉️
人生という名の長い長い
テストの中のどこかで出るヨォ
グリーフについては必ず🥺
まぁでもね、この中ではいま
プレイセラピーが自分と家族の中でとっても
大事、な訳なので
もう少し、掘り下げてみたいと思う
めんどくさいことが苦手なので
最初、プのつく食べ物について連想してました
好きです、いや甘いものが嫌いじゃなければ
誰でもひと口は食べたことがあるでしょう
あの、ぷるぷるした
玉子で出来た代物
私の家族も大好きです
彼が好きだったか、どうか
生クリームは好きじゃなかったけれど
チョコとコーヒーが好きだった彼が
プのつく食べ物を好きだったかどうかも
いまは分からない
まぁ、でも一緒に居る時に食べることが
無かったら
そこまで好きなものでは、無かったんだろうな
と、話がそれました
初見の方も多いかも知れないので
いくつか自分の記事を貼っておきます
昨年、私と私の家族は
大切な人を亡くしました
死別による深い悲しみがもたらす
身体や精神の症状のことをグリーフ、
と呼びます
深い悲しみ自体をグリーフ、と呼ぶことも多いです
愛する人のことを思い、傷ついてしまう
矛盾した、悲しいけれど、大切な感情です
私たちはグリーフに出会い、
最初はそれの対処の仕方が分からずに
もがきながら進んできました
noteでも、とても沢山の方に助けて頂きました
特に子どものグリーフについては情報が少なく、
もの凄く色々と調べたり、関係機関に協力いただいたり、
それを丁寧に扱う方法を探しながら今に至ります
私は回復した訳では有りません
PTSDのような形で思い出さないように、なっているのも有り、対処法について調べたのもあります
家族が幼児で、自分では対処法が分からないし、
捉え方が大人と異なる、発達段階や生活習慣が未熟である、赤ちゃんがえりなどもある、等複雑な症状として見られるため
いま、全力で家族に寄り添っています
残酷なことに日にちぐすり、という言葉が
あんなに大嫌いだったのに
一生懸命、生きようとして来た今までが
いまの私たちを支えてくれています
子どものグリーフは複雑だと肌感覚でも感じます
始めは、指をしゃぶることから始まった
私がその異変に気づいたことから始まった
それでも、一年たったいま、
家族のグリーフは確実に大人に近づき、
死、というものがどれほど残酷なのか、
分からない、悲しい、という感情にかわり
ふとした瞬間に大泣きする家族を
ハグして、グリーフの絵本を読んで
私が家でケアすることも出来るようになって来ました
本人も絵本や遊びがいいことに最近、気がついたようで意識的におもちゃを使える場所に行きたいと伝えてくれるようになりました
家族がそう言うのには、
ありがたいことにプレイセラピーを受けさせていただく機会に恵まれている現状が有ります
おもちゃの多い部屋で、自分が好きなおもちゃを選んで、プレイセラピストの先生と遊ぶ
いつも、終わったあとぴかぴかの顔をして帰ってきます😊ひとときでも満たされて、よかった
そんな気持ちになります
グリーフはこころの中にいつもいて
それが大きくなったり、小さくなったりします
だから、私は一生
家族とグリーフを丁寧に扱いながら
生きていくつもりをしています
プレイセラピーは
家族がある程度大きくなって来たら、
必要が薄まるものかも知れない
だけど、子どもの年齢に応じて変わる
グリーフの捉え方に合わせて
必要な時期までずっと緩やかにお付き合いする
必要があるのかも知れない
少しエネルギーが溜まって
家族本人が何かに挑戦したくなったら
その後押しをしてあげたい
それでもまた、グリーフが出て来て
挑戦が続けられなくなる日があるかも知れない
その時はまた、エネルギーを溜めたらいいよ
いつか、あの時はプレイセラピーありがとう、
という日が私も家族も来るのだろうな、
と思う
プレイセラピーの考え方、やり方を
家でもうまく取り入れられたら、と思いながら
なかなか本格的にまだ学ぶところまでは
行けていない
だが、グリーフをはじめ臨床心理的な視点は
今後の子育てでも必ず必要な知識なので
自分の未来のための10年計画にうまく
落とし込んでいく必要があると考えている
(上記の3記事にも有りましたが、10年計画について 少し触れています)
私や家族がそういう人の支援に回る日が来るかも知れない、
ではなく少なくとも10年後の未来のひとつに自分が思う姿のひとつである
いま、子どものグリーフについて
自分の出来ることをやりたい、と思っている
それが自分にとってのいまの最適解
昨日、こどもぐりーふけあの記事について書いたところだが
とりあえず、しばらくnoteでは自分の備忘録
としても緩やかに
そんなことを書いていきたいと思っている
グリーフの大事な重たい記事が多いです
良かったら、一度読みに来てくださいね😉
(ちなみにどうでもいいこと、をですが こんな、なんのはなしですかを書いていた時期もあります)
骨が折れました…ボキボキボキ…
時間が溶けました…トロトロトロトロ
(大トロ食べたい🤤)
まぁ、心は折れてないから大丈夫👌
上記、企画していただいた方にはべらんめぇが
大変失礼をば…！
次の方、拝命したい方も居ますが
ちょっと伺い立ててからにしましょうかねー
骨が折れますし、
その方々には自由に創作して欲しいもんで⭐️
て、「ピー」で始まる言葉って難しないか？笑
今まで私と交流があり、
腕に覚えありの人は気軽に連絡ください！笑
ププッと解決！！
(おしりたんていじゃないよ)
書いても書かなくても
読んでも読まなくてもいいじゃないですか
にんげんだもの
好日
