自己紹介

ツイッターもブログもやらない私が、

なぜかnoteデビューをしました！

なぜ、はじめたのか？

マイペースで記事を書けること、そして

すでに出版している本との相性が良さそうだ

ったからです。

それでは、自己紹介のスタートです！

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プロフィール

💎マッチーの本業は？

テニスコーチ歴37年 元大学教員歴16年

カウンセラー歴10年　作家歴14年

構えの研究18年 。

気がつけば、テニス一筋でした。

と言いたいところですが、そうはいきませんでした。色々なことをやりながら、少しずつ本質的なことを追求するスタイルに変わってきたように思います。

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💎私の得意技は 

"運動経験や能力に関係なく元々ある能力を引き出すこと！"

私がプロテニスコーチになったときに

誓った思いがあります。

゛息きの長い情熱的なプロテニスコーチになる゛でした。

数年のときが経ち・・・テニス技術・・ コーチング・・

メンタル・・ フィジカル・・ 哲学・・ 何かが足りないと歩んで来ました。

そして SQUAT POSITIONの型 に出会ったのです。

メソッドを越えた能力を引き出す一生の宝✨を得ました。

その素晴らしさを1人でも多くの方々に

伝えたいと思っています。

💎誰でも潜在的能力の基礎を持っている

私が思う潜在的能力の基礎とは

自分にとっての中心が分かること

首と肘がリラックスし体がブレないこと

息を長く吐きながら目的の動きに合わせること

この３つが揃うと、すごい能力を発揮します。

ケガや病気で満足な動きができない

ずっと苦手で避けてきたことがある

本番に弱い

このような悩みを持っている方々が変わる

瞬間をたくさん目にしてきました。

この瞬間 瞬間に、なんとも言えない感動と喜びがあります。

💎磨いてきたSQUAT POSITIONの型

１8年前にSQUAT POSITIONの型に出会い

毎朝１０分のストレッチを続けてきました

呼吸法・股割り・四股の３つです。

一番苦手だった180°股割り前屈がベッタリと床につくようになった。

はじめて挑戦した一輪車に乗れるようになった。

原因不明の自律神経系の不調を呼吸法によって克服した。

SQUAT POSITIONの型のいいところは、いつでも初心に帰り素直な自分を取り戻せるところです。

そして、SQUAT POSITIONの型の不思議なところは、ずっと避けてきたことや絶対に自分にはムリないないということが、気づいたらできてしまうことがたくさん起こります。

上のケースもそうですし、SNS系は自分には絶対にないと思っていたのですが、電子書籍出版➡note記事投稿➡オンライン講座udemyを開設　を実現していきました。

これからも、自分の中にある隠された能力を引き出せるよう

一生磨いていきたと思っています。✨

💎良い動きの3要素を学べば誰でも変わる自分に！

SQUAT POSITIONの型を身につける目的は

良い動きの３要素を習得することにあります。

良い動きの３要素とは、簡単ですが

フォーム＝空間認知
タイミング＝呼吸法
グレーディング＝力加減

となります。

この３つを指導しています。

この３つは、年齢や経験値に関係なく誰でも自分のペースで身につけることができます。

いつからはじめてもいいんですよ

カラダの感覚を伝えるプロが、あなたのカラダの能力を目覚めさせます！

少し自己紹介が長くなってしまいました。

また、つい専門家ヅラして口説くなってきたようです。

悪い癖です。

つい１つのことに夢中になると、回りが見えなくなるところがあるようです。

こんな私ですが関わった方に対して、好き嫌いや不満を持つことなないとは言いません。

ただ対等に向き合っていくスタンスは、ずっと変わりません。

よく優しいと言われていますが……

皆さんの心と体をほぐしながら、毎日を快適に過ごせるよう情報発信をしていければと思っています。

週1回の投稿で、マイペースでやっていければと思っています。

💎著者プロフィール詳細

・町田真悟（まちだしんご）
・1967年長崎生まれ、テニスコーチ　構えの研究
・日本プロテニス協会検定2級
・全米プロテニス協会プロフェッショナル2
・日本テニス学会所属
・TEGインドアテニススクール勤務（コーチおよび顧問）
・岡崎インドアテニススクール勤務（コーチおよび顧問）
・元カウンセラー
・元大学教員
・動く構えを追求する現役テニスコーチ、快適研究所とマッチーnoteで活動中
○テニスコーチ歴37年　大学教員歴16年 カウンセラー歴10年
 
カウンセラーの資格・心理分析EQプロファイラーの資格・コーディネーションの資格・骨格動作改善ボディポテンシャルの資格を取得。従業員のカウンセリングや教育に力などに力を注ぎつつ、人材育成研修の講師やセミナーをおこなってきた。これらをテニスコーチ業と並行しておこなう。

年間1000名以上の生徒を指導する中、近年の効率重視の指導・職場環境では、「個」が自分の判断で行動し本質を見抜き、気づきを高めていくには限界があると感じ18年前より本格的に、テニス・仕事・日常に役立つ心身相関の自然体の構えについて探求してきた。

その構えの肝である丹田に重心を置くことで精神の安定や潜在能力の発揮など、修練した人だけが習得できる特別のものではなく、未熟な人でも習得できる独自の方法を編み出し、2012年1月に『シンプルテニス哲学入門』を出版。「個」の自然体の構え指導をおこなってきた。

そして、運動科学の友末亮三博士と、スポーツ心理学の佐藤雅之博士に師事し共同研究を経験した後、一人で論文発表をおこなうまでになる。両博士は共にこの分野では第一人者であり、自身が研究に目覚めていく貴重な出会いであった。近年はさらなる科学的根拠を深めるため、2010年～2014年にかけて研究活動に力を注いできた。

テニス学会研究にて論文発表5回、日本養生学会にて論文発表1回、2015年~2018年にかけて原因不明の自律神経系の不調に悩む中、東洋思想に出会い体質改善に努める中で、動きの中で全身を連動させるツボを発見した。科学的根拠だけでは、解明できないことも受け入れ現場に役立つ研究を続けている。

大学教員時代は、体育授業で脱力姿勢の指導を取り入れて呼吸法も実践していった。丁度その頃、テニス技術指導➡心理学➡コーチング➡解剖学➡心身相関の研究へ独自性が高まってきた中、出版社から声が掛かり「テニスは構えで変わる!」を出版。

その後、ブレない自分になれる最強ストレッチ呼吸編をAmazon　kindle出版して、医学一般部門でベストセラー1位を獲得した。
現在は、テニスコーチ・動きをつなげる構えの研究・作家で活動中。週一回マッチーnoteで記事を配信中。
 
レッスン会場
TEGインドアテニススクール
(木・金・土)
 
岡崎インドアテニススクール
(　水　) 

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