原稿用紙1枚分の日記(8/24〜8/30) いろいろ気づいた一週間
一日の出来事を原稿用紙約1枚分くらいの文字数(400字)で書いた日記。
だいたいなので多い日も少ない日もある。
8月24日(月) 知らないことはまだまだある

5時半に起床。時間に余裕があったので、いつものストレッチに加えて、ラジオ体操第一と第二もやった。ラジオ体操は、普段あまり運動をしない人が真面目にやると、少し息が上がるくらいにはしっかりした運動になる。結構、体を捻る動作も多い。
年々、体の柔軟性が失われていくので、こうやって定期的に体を捻るのは大事なんだろうと思う。腰回りなど、捻ると痛いところもあるけど、痛いながらも体に効いている感じがする。
9時の始業時間を少し過ぎたところで、事業税の通知書の件を確認するために、県税事務所へ電話した。いくつか質問して、いろいろ教えてもらい、無事に問題が解決。ずっと気になっていたことだったので、スッキリした。
個人事業主でも事業税が発生しない業種があるらしく、私はそれに該当していたので、そもそも払わなくてよかったらしい。開業届を出したら、全員が払うものだと思っていた。
自分なりに調べていたつもりだったけど、知らなかった税の仕組みがまだまだあった。今回は損をしたわけではないけど、知らないまま過ごしていたら、ずっと「通知書が来ない」と心配していたと思う。
納税の仕組みはややこしいし、誰かが一から教えてくれるわけでもないので、自分で調べたり、人に聞いたりするしかない。でも、自分が何をわかっていないのかがわからないと、調べることすらできない。今回は、ひとつ新しい知識が増えた。それだけでも良かったと思う。
晩ごはんは、昨日作っておいた豚こまの甘酢漬け。
一晩漬けておいたので、味がしっかり染み込んでいて美味しい。量が多いかと思ったけど、酸味のある味は食が進むのか、きれいに完食した。甘辛い味が好きだけど、甘酸っぱい味も結構好き。

ピーマンの塩昆布和え、プチトマト

8月25日(火) 好きなものは増えていく

まだまだ暑くて、毎朝の通勤で汗びっしょりになる。滴り落ちてくる汗を持っているタオルハンカチで拭いているけど、拭きすぎなのか、最近少し肌がヒリヒリしてきた。
そんなにやわ肌でもないのに、タオル地に肌が負けた。汗を拭き取るのではなく、肌に当てて押さえるくらいにしたほうがいいのはわかっている。でも、それだけでは汗を抑えきれなくて、どうしても拭いてしまう。
タオル地より肌にやさしいものといったら、ガーゼくらいしか思いつかない。ヒリヒリが治らなかったら、今度試しにガーゼのハンカチを買ってみようかと思う。
そして昼休憩、またぷらぷら歩いていたら、お値打ちな果物を発見。また、すもも。
この間買ったものとは違う品種で、値段も前より安い。前に食べたすももが美味しかったので、品種が違ってもきっと美味しいだろうと、迷わず購入した。
すももなんて、ここ最近になってよく食べるようになった果物だ。昔はそんなに出回っていなかった気がするけど、昔はそれほど果物が好きではなかったから、気づいていなかっただけかもしれない。
朝に必ず果物を食べるようになったのも、たぶん10年も経っていない。大人になってからでも、味覚は変わっていくものなんだなと思う。昔はそれほど好きでもなかったものを、今は毎朝楽しみにしている。
そう考えると、これから先も、好きになるものはまだ増えるのかもしれない。

人参の塩麹きんぴら、プチトマト

8月26日(水) 食べたい果物が多すぎる

6時起床。ストレッチをしたけれど、本当は筋トレもしたい。
でも、なかなか起きられなくて、ストレッチをしただけで時間切れになる。時間切れというか、途中で何もせずぼーっとしている時間があるので、その時間をなくせば筋トレもできるはず。でも、これがなかなか改善できない。
朝ごはんに、昨日買ったすももを食べた。前に食べた品種より酸味が強め。皮が薄いので皮ごと食べられるし、桃と同じように真ん中に切れ目を入れて捻ると、するっと種から実が外れる。実が崩れることもなく、きれいに剥ける。
すもも、割と好きかもしれない。そう思っていたら、梨も出てき始めた。梨も食べたい。食べたい果物がたくさんありすぎる。

ピーマンの塩昆布和え、紅しょうが

8月27日(木) 9千円分のお得

今日は5時半に目が覚めた。いつもより早く起きたので、朝の時間に余裕があると思っていたのに、ぼーっとしていた時間が多すぎて、結局、朝の支度を終えたのはいつもと変わらない時間だった。
もっとテキパキ、シャキシャキ動ける人になりたい。朝の時間を振り返ると、何をしていたわけでもないのに、いつの間にか時間が過ぎている。無駄にしている時間が多すぎる。
今日は、名古屋のプレミアム付き電子商品券の当選発表の日。
1000円で1300円分使えるので、3割増しになる。申し込み上限は5万円で、当選すれば6万5千円分になるから、上限まで申し込む人も多い。私も毎年申し込んでいるけど、外れて買えない年もあった。
今年からは、申し込んだ人が全員当選になったらしい。とはいえ、いったいいくら分当たったのか。確認してみたら、3万円だった。
Xで当選状況を調べてみると、3万円以上申し込んだ人は、当選の上限が3万円だったらしい。申し込んだ人で頭割りになるので、予算の都合もあって、さすがに全員が上限いっぱいまで当選するわけではないようだ。
3万円で3万9千円分使えるので、9千円分お得。食費にすると10日分くらいは賄える金額だ。上限の6万5千円分を期待していたので、お得感は少し薄れてしまったけど、それでも9000円分お得なのは変わらない。
近所のスーパーやドラッグストアでも使えるので、日々の買い物に使えば、しっかり家計の足しになる。今年は3万円分。ありがたく使わせてもらおう。

ピーマンとカニかまのナムル、人参の塩麹きんぴら

8月28日(金) 鞄選びはギャンブル

エアコンをかけたまま眠ってしまったみたいで、夜中に寒くなって目が覚めた。夏場は掛け布団なしで寝ているので、寝ている時は部屋の空気が肌にダイレクトに届く。少し肌寒いくらいなら、そのまま寝てしまおうかと思ったけど、やっぱり寒くて眠れない。
仕方なく、半分寝ぼけたままクローゼットの引き出しからタオルケットを引っ張り出して、また寝た。朝起きてみると、引き出しは開けっぱなし。一緒に入れてあったシーツなどが床にこぼれ落ちていた。
夜中の私は、たぶん30%くらいしか起きていなかった。いくら眠かったとはいえ、他のものはちゃんと仕舞ってから寝てほしい。朝の私が片付けることになるので。
鞄をいつも使っているものから変えた。今まではリュックを使っていたけど、電車に乗る時や、買い物をして財布を出す時など、いちいちリュックを下ろさないといけないのが面倒になってきた。そこで、鞄を下ろさなくても財布を出せるように、ショルダータイプに変えてみた。
ところが、今度はサイズが大きすぎたみたいで、それはそれで使いづらい。鞄は、しばらく使ってみないと本当に使いやすいかどうかわからない。
お店で見ている時はちょうどいい大きさに思えても、実際に荷物を入れて歩いてみると、なんだか違う。かといって、使ってみなければわからないので、鞄を買うのは結構なギャンブルだ。
便利にしたくて変えたのに、別のところが不便になった。しばらくは、鞄に迷うことになりそう。

ピーマンの胡麻和え、人参の塩麹きんぴら

8月29日(土) 思ってたのと違う

髪を切りに美容院へ。前に切ってから1か月以上経ったので、まとまりもなくなってきたし、髪もパサつき始めていた。毎回髪型は変えないので、今日も「いつもと同じで」とお願いする。髪色も前と同じでいいかなと思っていたら、「少し変えてみませんか?」と言われたので、色はお任せすることにした。
カットが始まってから、前髪はどうしますか?と聞かれたので、「眉毛より少し上くらいで」とお願いした。美容院では毎回眠くなる。今日もうとうとしながら、ほぼお任せ状態で過ごしていた。そして仕上がって鏡を見てみたら、ちょっと思っていたのと違う。
カラーは思っていたより明るい。もう少し暗いほうがよかった。前髪も「眉毛より少し上」と言ったつもりだったけど、思っていたよりだいぶ上までいっている。切ってしまったものは戻らないし、今さらカラーを染め直してもらうのも面倒なので、そのまま「大丈夫です」と言って帰ってきた。
ずっと同じ美容師さんにお願いしていて、今まではいつもいい感じに仕上げてくれていた。だから今日も大丈夫だろうと、ほとんど何も確認せずに任せてしまった。
いつもいい感じにしてくれるからと、油断していたらしい。とはいえ、1か月もすれば髪はまた伸びるし、髪色も少しずつ落ちてくる。ものすごく落ち込むほどのことでもない。
そもそも美容院で眠くなって、ほぼ仕上がりを見ていなかった私もよくない。次からは、もう少しちゃんと起きていよう。来月はちゃんとしよう。

8月30日(日) 動きたいのに動けない

7時起床。昨日は雨が降って天気が悪かったけど、今日は晴れている。洗濯物も外に干せそうだ。
朝ごはんの準備をしている時、ふと思いついて動画を撮ってみた。Instagramはたまに見るけど、今はほとんど動画ばかり。黎明期から使っているので、最初は写真を投稿するのがメインだったアプリが、TikTokが出てきたあたりからすっかり変わったなと思う。
ちょうど気になっている動画アプリもあったので、どんなものなのか、自分でも試しに撮ってみることにした。三脚を持っていないので、スマホを手に持ったまま撮影。思ったより四苦八苦した。
動画編集アプリを試してみたかったので朝ごはんの準備を撮ってみた。 pic.twitter.com/VgNrV9JU2Z
— イトウ (@1ldk110) August 29, 2026
毎日動画を撮って投稿している人はすごい。実際に撮ってみると、写真にはない動画ならではの良さもある。これはこれで面白い。今後、自分が動画を撮るようになるかはわからないけど。
今日は家事をいろいろこなしていたら、一日が終わってしまった。他にもやりたいことはあったのに、どうにも集中力がなくて、結局ほとんどできなかった。最近、非常に腰が重い。
何かしたいと思っているのに、なかなか動き出せない。動きたい自分と、動きたくない自分がせめぎ合って、動きたくないほうが勝つことが多い。気持ちはシャキシャキ動こうとしているのに、体のほうがなかなかついてこない。
今日も、そんな一日だった。

