いつもありがとうございます。

突然寒いので、慌てて冬支度紅葉



にごり酢を使った試食、色々。

 

クラシカ表参道へ。

 

そもそも、お酢はにごり酢だった。

いまのお酢は濾しているので、透明です。

 

 

そのために濾したとき、そこに含まれていた酢酸菌由来の成分が捨てられていた!

実は、この酢酸菌にも注目すべき研究がありますコスモス

 

免疫応答システム

TLR2受容体 細胞壁成分であるぺプチドグリカンなどが

感知され、免疫応答を誘導。

乳酸菌、納豆菌など多くの発酵菌がスイッチオン

 

TLR4受容体 細胞の外膜成分であるリポ多糖(LPS)が感知され、免疫応答を誘導。

酢酸菌はこちらもスイッチオン

 

TLR4は自然免疫の重要なセンサー。酢酸菌の菌体成分がこの受容体に働きかける可能性が研究されているのは面白いラブ

料理家さんの、にごり酢取り入れ方。

使いやすさ、あまみ、うまみもあるのも良い点だとか。

 

 

にごり酢まつりが11月25日あるそうで、
蔵元が集合なので気になる方はぜひ。
酢酸菌はにごり酢、コンブチャに含まれているので、コンブチャも試飲できるそうです爆  笑

 

 新栄養学

 

 管理栄養士麻生れいみの近状報告

 

 

 

2026年 4月~2027年 3月 健康組合加入者向けの健康情報誌 ヘルスアンドライフやせる食習慣レシピ掲載中

2026年9月「今こそ始める糖質対策」ターザン特別編集
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始!

2026年9月30日NHKひみつのドアーズ、栄養監修

2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇!

2026年10月21日小学館「reShine」秋冬号「骨と筋肉」栄養編
2026年10月23日BAYFM78「AWAKE」秋の味覚を使った美味しい!健康な簡単レシピ

2026年10月「ブロッコリー、やせる!元気になる、最強の活用」ブティック社

 

麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso) 

いつもありがとうございますクローバー

理研和光地区一般公開へクローバーgo

要領しれず、初体験。

すごい人出でポーン30分前でも開催研究整理券とれませんでした汗

 

蛍光タンパク質でクラゲさんはひかっているんだびっくり

 

スタンプラリー、はじめは5スタンプせいぜいかな?と思っていましたが、

23はいけましたウインク

 

1万5000歩はあるいたくらい、大きい施設でありました。
 
 
実は、眼鏡を落としてしまい。
メールしたらありまして。ほんと、助かりました
事務局の担当者様。ありがとうございました。
すごい楽しかったようで、来年もいきたいとのこと。
落とし物しないようにしなきゃねウインクw私
 

 

 長生き食事術

 

 

管理栄養士麻生れいみの近状報告

 

 

 

2026年 4月~2027年 3月 健康組合加入者向けの健康情報誌 ヘルスアンドライフやせる食習慣レシピ掲載中

2026年9月「今こそ始める糖質対策」ターザン特別編集
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始!

2026年9月30日NHKひみつのドアーズ、栄養監修

2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇!

2026年10月21日小学館「reShine」秋冬号「骨と筋肉」栄養編
2026年10月23日BAYFM78「AWAKE」秋の味覚を使った美味しい!健康な簡単レシピ

2026年10月「ブロッコリー、やせる!元気になる、最強の活用」ブティック社

 

麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso) 

 

いつもありがとうございます。

健康組合加入者向けの健康情報誌

メタボ世代に発信 豊かなヘルシーライフ提案誌「ヘルスアンドライフ」

11月号は「乾燥対策&温活メニュー」です割り箸

 

 



 

 

黄色い花がたくさん道端にさいていました紅葉

おみなえしかと思ったら

セイタカアワダチソウのようですね紅葉

 

 

 長生き食事術

 

 

管理栄養士麻生れいみの近状報告

 

 

 

2026年 4月~2027年 3月 健康組合加入者向けの健康情報誌 ヘルスアンドライフやせる食習慣レシピ掲載中

2026年9月「今こそ始める糖質対策」ターザン特別編集
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始!

2026年9月30日NHKひみつのドアーズ、栄養監修

2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇!

2026年10月21日小学館「reShine」秋冬号「骨と筋肉」栄養編
2026年10月23日BAYFM78「AWAKE」秋の味覚を使った美味しい!健康な簡単レシピ

2026年10月「ブロッコリー、やせる!元気になる、最強の活用」ブティック社

 

麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso) 

いつもありがとうございますクローバー

今日から11月。今年もあと2か月になってしまいましたびっくり

最近、色々おさぼり気味爆  笑まあ、のんびりといこうと思っていますニコニコ

 

 

ブロッコリーや、ブロッコリースプラウトのレシピが

盛りだくさん花

医療従事者のお話も盛りだくさんの「ブロッコリー、やせる!元気になる、最強の活用」

発売中です。

 

 

 ブロッコリー満載といえば

 

 管理栄養士麻生れいみの出演情報 

 

 

2026年 4月~2027年 3月 健康組合加入者向けの健康情報誌 ヘルスアンドライフやせる食習慣レシピ掲載中

2026年9月「今こそ始める糖質対策」ターザン特別編集
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始!

2026年9月30日NHKひみつのドアーズ、栄養監修

2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇!

2026年10月21日小学館「reShine」秋冬号「骨と筋肉」栄養編
2026年10月23日BAYFM78「AWAKE」秋の味覚を使った美味しい!健康な簡単レシピ

2026年10月「ブロッコリー、やせる!元気になる、最強の活用」ブティック社

 

麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso) 

いつもありがとうございます、いきなり寒いですね紅葉

血糖値が気になる、あなた🫶

インフォマーシャルはご覧になりましたか?☕️

 

BS朝日で金曜日の朝8時頃、暴れん坊将軍の放送時間帯などに流れている「フィットライフコーヒー」のインフォマーシャル✨

 

別所哲也さん、大坪千夏さん、奥野史子さんとご一緒に、血糖値と食事について、管理栄養士の立場からお話しさせていただきました!

 

毎日の食事は、私たちの健康を支える大切なもの。

血糖値が気になる方こそ、日々の食べ方を見直すきっかけにしていただけたらうれしいです😊

 

おいしく食べて、健やかな毎日を!

ぜひチェックしてみてくださいね☕️💕

https://youtube.com/shorts/ITrFnUd16b4?si=ayrR-iBNg6BXbWEc

 

 

 

 

 

 新栄養学

 

 

 

 

 

管理栄養士麻生れいみの出演情報 

 

 

2026年 4月~2027年 3月 健康組合加入者向けの健康情報誌 ヘルスアンドライフやせる食習慣レシピ掲載中

2026年9月「今こそ始める糖質対策」ターザン特別編集
2026年9月からフィットライフコーヒー、インフォマーシャル出演放送開始!

2026年9月30日NHKひみつのドアーズ、栄養監修

2026年10月19日ビューティーワールド大阪セミナー登壇!

2026年10月21日小学館「reShine」秋冬号「骨と筋肉」栄養編
2026年10月23日BAYFM78「AWAKE」秋の味覚を使った美味しい!健康な簡単レシピ

 

麻生れいみ 管理栄養士・料理研究家(@reimi_aso)